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榛子的营养价值和食用效果

2018-06-20 12:51 出处：网络 编辑：@养生网
标签：榛子水果水果知识
榛子是一种高热量的高蛋白质的食品，营养十分丰富，如果你正在减肥，可得慎吃哦。 介绍 榛子为桦木科植物棒、毛榛、华棒、滇棒、川棒、的种仁，它果形似栗子，外壳坚硬，果仁肥白而圆，有香气，含油脂量很大，吃起来特别香美，余味绵绵，因此成为最受人们欢

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