鼻子保健主要是全鼻、鼻梁、鼻翼、鼻根、鼻孔及鼻上穴位的保健，以下介绍了鼻子八个方面的保健法，可润肺健鼻、预防感冒、通畅气血、帮助入眠等。在这个感冒高发疾病，不妨学下鼻子保健法吧。

 流鼻涕鼻子周围红红怎么办

配图

涂抹芦荟胶或药膏

流鼻涕鼻子周围红红的可以涂抹适量芦荟胶或红霉素药膏在鼻子周围发红的部位，因为芦荟胶或红霉素药膏具有消炎杀菌的作用，能避免感染，减轻鼻子红红的症状。

大家都知道感冒、空气干燥往往都会引起鼻塞，而到了冬季这种情况愈演愈烈。那么冬季鼻子堵塞有哪些妙招呢？今天腾牛健康网小编就为您介绍冬季18个通鼻的方法，科学预防治疗，让你不再鼻塞！

保健药膳

粥

【症状】：倘若宝宝（3-6岁）在感冒初期的症状表现为：痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有黏稠性鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快，多是因室温过高引起的热性感冒。

冬季鼻塞怎么办?

无论温度多低，吸进空气进入喉咙时，人不会感觉冰冷。这正是因为鼻子在加温。鼻子的功能之一是把外界的温度加温至人体体温。如果外界气温是0摄氏度，它就得加温到30多度。这时，鼻甲扩大以快速增温，鼻腔空间就会变小，容易出现鼻塞。所以，冬季鼻塞，增加湿度和温度可以缓解鼻塞不适。