绿豆能清热解毒，是夏天消暑防暑的最好食品，平时人们都喜欢用它煮绿豆汤，但有些人在煮绿豆汤时，绿豆却怎么也煮不烂，这时应该怎么做呢？怎样才能让绿豆快速煮烂，才能煮出绿色的绿豆汤呢？

绿豆汤中锁住了绿豆所有的营养物质，包括绿豆的肉质，绿豆皮，还有绿豆的核心营养价值。绿豆汤可以消暑降温，改善身体排毒去肿。下面再来看看绿豆汤的功效与作用。

绿豆皮中锁住了绿豆所有的营养物质，包括绿豆的肉质，绿豆皮，还有绿豆的核心营养价值。绿豆皮可以消暑降温，改善身体排毒去肿。下面再来看看绿豆皮的功效与作用。

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