水果是人们天天都会吃的一种食材,但是生活中的水果有很多种,有些比较常见人们很熟悉,有些人们却不认识,金灯果就是很多人都不熟悉的一种水果,这种水果多出产在中国东北的长白山,它是浆果的一种,外表有一层枯叶包裹,成熟以后色泽鲜黄,味甜略酸。为了让大家能更好的认识金灯果,下面我就对它的营养价值与功效做一个全
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红果直径1.5~2.0cm,单果重7~13g,被澎大宿萼包围,皮是提取红色素主要的原料,是无公害口红的主要原料之一。浆果含酸浆醇A、B;种子中含禾本甾醇、钝叶醇、环木菠萝烷醇、环木菠萝烯等。一个果有90~160粒种子,蛋白质0.7~1.0g、脂肪0.2g、碳水化合物2.6~3.2g、粗纤维1.1g、钙18~22mg、磷19~32mg、含有苦瓜甙
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