紫苏是人们都熟悉的一种中药材，它能清热解毒也能消炎，平时还能当保健食材供人们食用。特别是每年夏天杨梅成熟时，紫苏也正好采收，把它们放在一起做成咸杨梅，特别好吃，而且能预防感冒提高身体抗病能力，它的功效还有很多，一会我会全部写出来告诉大家，同时也会告诉大家紫苏咸杨梅应该怎么做。
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