红茶的历史非常久远，从中世纪欧洲到唐朝文明都有红茶的身影。在懂茶人眼中红茶是艺术品，冲泡红茶的过程就是艺术。而对于大部分人而言红茶意味着放松时的一杯下午茶点，然而在养生人士眼中，这杯红茶是一杯营养剂，给我们的人体带去能量，让我们喝出健康美丽。下面就来跟随我们看看红茶的功效与作用吧。

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红茶的功效与作用

 一、红茶的提神功效作用红茶拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏写罅康目Х燃畛煞盅郑觳杈哂泻芏嗖杵返墓πВ嵘裥涯允呛芑镜暮觳韫πё饔弥弧：觳枘芄患忧课颐堑哪粤Σ愦危备脑嘁欢ǖ募忧孔饔茫嵘袢颂逖匪俣群痛唤谧唷：群觳韬螅颂迥诘拇患涌欤∪馊旱钠＠鸵不峥焖俦鸾到獾簦庋秃芸斓慕獬＠停芸旎指戳司瘛Ⅻ/span>二、红茶的强壮骨骼功效作用红茶中含有对于人体骨骼非常有益处的多酚，这种物质能够抵抗骨骼的老化破坏的进程。随着年纪增长，骨骼也在每况愈下的衰退中，多喝红茶可以修复和减缓此类事件的发生，因此每天喝杯红茶，久而久之骨骼也会健康硬朗起来。红茶如果和水果茶相互搭配来和，那么这层效果会更加好。三、红茶的养胃护胃功效作用绿茶可能喝多了会让胃不舒服，绿茶实际上对胃是有一定的刺激的。而红茶养胃是属于那种完全烘焙类别的茶品，所以反而对胃有保护作用。 原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net