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冬季是养肾好时机 吃什么食物补肾？

2019-03-06 04:25 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养肾肾虚补肾
自然界的规律春生、夏长、秋收、冬藏，人体养生也需要顺应自然规律，冬季是“藏”的季节。肾主藏，进入冬季后，人体阳气敛藏于肾脏中，冬季养生要养“藏”，因此补肾是冬季养生重点。冬季将肾补好了，肾中精气藏的充

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