春季养生跟着季节吃,6种“芽菜”好吃又养生

2019-03-16 03:43 出处:网络 编辑:@养生网
标签:时令菜芽菜
民间素有“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根”的说法,意思是春天要吃芽菜,夏天宜吃瓜类,秋天应该吃果类,而冬季适合吃根茎类。春季万物复苏,天气逐渐转暖,是生发的季节,人体内的阳气也随着春天的到来而向外升发

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