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莜麦的功效与作用 吃莜麦的好处

2019-08-08 03:00 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥知识粥知识大全莜麦
莜麦是燕麦的一种，它也被人们称为裸燕麦，主要出产在中国的内蒙古和山西以及东北的大部分地区，它的种子成熟以后可以收取，加工以后能供人类食用，它能为人体补充丰富营养也能保护心血管，而且能提高心脏功能，人们吃莜麦的好处还有很多，想具体了解可以和

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