每年冬天都是橙子大量上市的时候，这时人们不单喜欢吃新鲜的橙子，还喜欢用新鲜橙子榨果汁喝，据说鲜榨橙汁滋味酸甜诱人，营养价值极高，而且对身体有明显保健作用。那么鲜榨橙汁的功效与作用有哪些呢？想具体了解可以和我一起去看看。

橙汁是很多人都喜爱喝，这类含有的维他命C比较丰富，对这样饮品喝的时候也是可以放心，在选择橙汁的时候，可以购买现成的，这样喝的时候也是比较方便，不过很多人都是比较喜爱自己制作橙汁，因此鲜榨橙汁的做法如何进行呢，橙汁在制作上也并不是很复杂。

鲜榨橙汁与包装橙汁的营养差异

在现代生活中，橙汁是一种广受欢迎的饮品，不仅因其清新的口感，更因其富含维生素C和其他营养成分而受到消费者的青睐。然而，随着市场上橙汁种类的增多，消费者常常面临一个选择：是选择自己鲜榨的橙汁，还是购买市面上的包装橙汁？两者在营养方面究竟有何差异？本

在很多的商场或者地铁站里，都会看到很多商家卖鲜榨果汁，因为都是现买现做，所以大家就不用担心饮料里添加了防腐剂或者其他添加物。这样喝着又营养又放心，成了很多人的不二选择。我们都喜欢新鲜的水果，因为那样吃起来口感更好，没有人喜欢吃放了一段时间的水果，那样的水果营养都流失很多了。

营养又美味的鲜榨果汁，搞不好就变成了“泻药”。据英国《每日邮报》近日报道，英国《食品管理》杂志刊登西班牙一项研究发现，鲜榨橙汁也会受到危险病菌的污染，不洁榨汁机和果汁杯是罪魁祸首。