自然干燥

自然干燥是指把切制好的饮片置日光下晒干或置阴凉通风处阴干。《神农本草经》序录中就有“……阴干暴干，采造时月，生熟，土地所出，真伪新陈，并有各法” 的记载。晒干法和阴干法都不需要特殊设备，如水泥地面、药匾、席子、竹晒垫等均可应用，且具有经济方便、成本低的优点。但本法占地面积较大，易受气候

核心提示：冬季气候干燥，身体也容易干燥“上火”，因此日常应该多吃一些能补水润燥的食物。

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地骨皮的滋阴凉血功效详解

地骨皮，又称枸杞根皮，是茄科植物枸杞的干燥根皮，是我国传统中药材之一，早在《神农本草经》中便有记载。地骨皮性寒，味甘，归肺、肝、肾三经，具有清热凉血、滋阴降火、润肺止咳、退虚热等多重功效。本文将围绕地骨皮的滋阴凉血功效进行详细解析，帮助读者更好地理解其

核心提示：燥——养阴益气是关键 入秋了，天气凉爽了。但容易口干舌燥、鼻子出血。不少人感到鼻腔似烟道般干燥，一不小心还出血;喉咙也痒痒的，频频干咳，有时有少量的黏液痰，却总是咳而不爽;嘴唇一碰就……

深秋时节，气候逐渐变得清凉干燥，这时候，人体肺脏很容易因为秋燥而伤。中医有“燥性干涩，易伤津液”，“燥易伤肺”之说，指的是秋天的干燥气候容易耗伤人体的津液和肺液，多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。中医建议，人们可以选用具有滋阴润燥功效的食物来进行防治保健。所谓食在当令，即使是花朵，也能助你解秋