目录:
第一章 大脑的重要性
第二章 养脑健脑
第三章 健脑培神
编者按:大脑是人体最重要的器官之一,支配着身体所有的动作。医学上心脏停止跳动已经不是判断一个人是否死亡的依据,大脑死亡才是。可见大脑的重要地位。既然大脑如此重要,那我们平时应该如何保
...... 查看详情鸡蛋我们大家都曾经吃过。在日常生活中,鸡蛋是最普通不过的营养食品,常认为它有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作用。然而,日本科学家进行的一项长达14年的研究发现,与同龄人相比,每天吃1个或以上数量鸡蛋的妇女,与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比,死亡率要高一些。
...... 查看详情如何避免脑中风死亡呢

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脑中风治疗不当,会留下很多的后遗症。10%上的脑中风患者会因为发病而突然死亡,这是比较多的,而且也非常严重。对于抢救及时的脑中风患者,其康复的过程将是漫长而又艰辛的。那么,如何避免脑中风死亡呢?
...... 查看详情降脂减肥,防止心脑血管疾病
饮茶与减肥的关系是非常密切的,《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用:“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实,饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇,令身体变得轻盈,这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类
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