榄钱，又称橄榄核或青果核，是橄榄科植物橄榄的果核，传统中医和民间食疗中常被用于保健。近年来，随着健康意识的提升，三高人群（高血压、高血糖、高血脂）日益增多，寻找天然、安全的辅助保健方式成为热点。榄钱作为一种传统食材，其潜在保健作用逐渐受到关注。本文将详细探讨榄钱对三高人群的保健作用，从营养成分、作用
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