饮食养生

平安夜吃什么 平安团圆羹的做法

材料： 苹果150克，水发银耳60克，莲子15克，红枣30克，桂圆10克，冰糖15克 做法：[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

饭后吃水果的学问

每次吃完饭，我们都喜欢吃水果来助消化。但是，这样吃的效果其实是事倍功半。怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不对身体造成不良影响呢?下面是关于吃水果的学问。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

盘点三类真正致癌食物

“用微波炉加热食物会致癌、火腿和酸奶同吃会致癌、喝豆浆会导致乳腺癌……”关于食物致癌的传言从来没有间断过，你只要在搜索引擎中输入食物和致癌两个关键词，电脑屏幕上就会弹出成千上万关于食物致癌的页面，然而，这些说法可信吗?[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

空腹吃会致命的食物

西红柿 西红柿含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

哪些食物对上班族才有益

经常在办公司办公的人们，因为久坐无益，还经常熬夜，所以，在平时的生活之中，要是不加以保护和采取一些防护措施，会造成身体承受不住，所以，我们不妨去看看下面有关的一些饮食介绍，多吃一些食物，有时候，也是有益处的。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

新年去韩国旅游吃什么

有人说：到韩国去旅行，女人如果没有买化妆品，是一种遗憾;男人如果没有买上一款心仪的手表，也同样是一种遗憾。但是在韩国，如果你没有吃到一次正宗的全州拌饭与韩定食，小酌几杯甘醇的真露烧酒，于饭后喝上一瓶香蕉牛奶，不论男女，那必然是一种大大的遗憾了。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

小寒应该吃什么

小寒是第二十三个节气，在公历1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象资料，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生