调节血脂异常还得记住这“三大法宝”

2016-09-28 21:13 出处:网络 编辑:@养生网
一向自诩身体良好的李老伯突发心肌梗死被送往医院,紧急抢救后,虽保住了性命,但是生活质量严重下降。入院后检查,他患有高脂血症。

调节血脂异常还得记住这“三大法宝”

一向自诩身体良好的李老伯突发心肌梗死被送往医院,紧急抢救后,虽保住了性命,但是生活质量严重下降。入院后检查,他患有高脂血症。

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调节血脂异常还得记住这“三大法宝”

“像这样的病例,在治疗中屡见不鲜。”中山大学附属第一医院心内科廖新学教授表示,高脂血症是血脂代谢异常的表现,由于血脂升高本身并不引起症状,很多的患者并不重视。但过多的脂质会逐渐沉积在血管壁,引起血管硬化甚至堵塞,引发严重的心血管疾病。

避免年轻时埋下“定时炸弹”

血脂是血浆中胆固醇、甘油三酯和其他类脂的总称。事实上,胆固醇也有好坏之分。血液中“坏”胆固醇——低密度脂蛋白胆固醇浓度过高,沉积在动脉血管壁,长此以往形成粥样硬化斑块。

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如果斑块稳定,可能会导致冠心病心绞痛、脑缺血等;如果斑块不稳定,就可能诱发急性心肌梗死、脑梗塞等。而“好”胆固醇——高密度脂蛋白胆固醇则恰恰相反,致力于把血管壁和外周的脂肪重新运回总部,减少血管硬化,保护心血管系统。多数血脂异常患者都是表现为“坏”胆固醇升高,而“好”胆固醇降低。

《2010年中国心血管病报告》显示,中国目前至少有2亿血脂异常患者,且呈现年轻化趋势。

廖教授指出:南方地区人群的患病率也不容乐观。“年轻人中出现不少血脂异常,那么将来他们患上心血管疾病的几率会大大增加。”

廖教授特别提到,很多人误以为动脉粥样硬化是老年病,但其实摄入过多垃圾食品,可能导致年轻时就在血管内埋下“定时炸弹”。而医学上已有定论,动脉粥样硬化的发生在儿童期即已开始,不得不令人警惕!

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“三低”现状令人忧心

李老伯其实多年前体检时就发现胆固醇偏高,但他的身体没有任何不舒服,没有听从医生劝告服用降脂药。“高脂血症是一种全身性疾病,对全身血管的损害是逐渐进行性的,往往没有任何症状,所以不像高血压、糖尿病等疾病一样早期受到重视。”廖教授指出。

与其高致残、致死率形成鲜明对比的是,中国血脂异常的整体防治现状令人堪忧,呈现出低知晓率、低检测率和低达标率的“三低”现状。数据显示,中国大众和患者对血脂异常的知晓率仅为3.2%,检测率不足7%。

廖教授强调,每个人都有独一无二的胆固醇“目标值”。化验单上同样的数字,对有的人可能属正常范围,放在你身上很可能已经处于危险临界点。

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调节血脂异常还得记住这“三大法宝”

血脂检验单上,胆固醇(低于5.2mmol/L)、甘油三酯(低于1.7mmol/L)、低密度脂蛋白(低于3.64mmol/L)越低越好,而高密度脂蛋白(高于0.91mmol/L)越高越好。

在某些情况下(合并高血压、冠心病、糖尿病等高危因素)时,低密度脂蛋白控制的标准会更低(2.6mmol/L甚至2.0mmol/L),需要医生专业评估,确定目标胆固醇水平。

调节血脂的三大法宝

调节血脂有三大法宝,合理的膳食是治疗高脂血症的基础,改善生活方式则有助于减少可促进血脂进入血管壁的危险因素,药物治疗则能全面抑制胆固醇的形成和吸收,实现强效降脂效果。

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