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上火不能吃什么

2019-04-07 03:43 出处：网络 编辑：@养生网
标签：上火饮食禁忌饮食调理
上火以后就千万不要再去吃一些油炸类，烧烤类和火锅等食物，这些食物都是会加重自己上火的症状，就连肉类食物都是应该要尽量少吃一些，这是非常关键，一定要注意荤素搭配，这样才可以让自己摄入的营养物质变得更加均

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