夏季该怎样调理肠胃

夏季该怎样调理肠胃 一肠胃功能差如何补 进补原则：胃不好的人在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

胃肠感冒可以吃榴莲吗 胃肠感冒吃榴莲好不好

在日常生活中，感冒的种类有很多，胃肠感冒就是其中最常见的一种感冒，很多人都会患有胃肠感冒。患了胃肠感冒之后，就会有很多的饮食禁忌。那么胃肠感冒能吃榴莲吗？[详细]

2018-07-04 13:36 分类：养生保健

喝玉米粥可以养胃吗

喝玉米 粥 可以养胃吗 ？相信很多胃肠不好的朋友都很关心这个问题吧，下面就让我来给大家介绍一下。 喝玉米粥可以养胃吗 秋季吃玉米 健脾利尿降血压 秋季是玉米上市的季节，正好能吃到新鲜的玉米。中医认为，玉米有健脾利尿的功效。特别是从立秋到秋分的这段[详细]

2018-06-20 14:06 分类：食材百科

晚上空腹睡觉会有什么危害

 晚上空腹睡觉会有什么危害配图 许多减肥的美眉会采用节食的方式来减肥，因此不少女性空着腹可能就睡觉了。那么，晚上空腹睡觉会有什么危害?下面随小编一起来看看吧。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

健步快走恢复胃肠健康

 普通散步速度应保持在每分钟60至90步，每次20至30分钟为宜。此方法适合冠心病、高血压、脑溢血后遗症或患有呼吸系统疾病的老人。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

专家教六招，轻松为老人保肠护胃

 人老了，胃口也会相应的变差，无形中，也会影响老人健康。偷偷告诉你六字诀，为老人保肠护胃，一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

爱懒床为什么严重影响胃肠健康

 站着不如坐着，坐着不如躺着，人在躺着的时候是最舒服，最放松的时刻，对于床人们还是很喜欢也是很讲究的，赖床也是最常见的，都说早期的鸟儿有虫吃，但是很多人早上都是起不来的，可能是睡的太晚，可能是就喜欢赖在床上，尤其是冬天，外面寒冷，对那个温暖的被窝就更加的留恋了。这就是赖床的表现。因为担心早上的时候起不来，就设置了闹铃，可是即使闹铃响了也要再睡一会，甚至闲闹铃...[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健