冬季胃肠道疾病高发病“黑名单”

究竟有哪些消化道疾病最爱在冬季肆虐，哪些人群更易成为它的攻击目标呢? 搜查目标A：消化道出血[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

午饭后趴桌睡当心胃肠病

 由于中午时间有限，很多上班族都习惯趴在桌上睡。偶尔这样对人体健康影响不大，但长期下去慢性胃炎就来了。因为人体午饭后至少需1小时才能把胃部食物排空，刚吃完饭就趴桌上睡午觉，胃部受挤压，会增加蠕动负担，容易造成胃部胀气，降低消化能力，影响营养吸收，使胃部排空延迟，胃黏膜屏障遭到破坏，从而导致胃炎。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

促进胃肠动力推荐中药“吗丁啉”

一遇到朋友聚会，很多人就不由的多吃，结果引起腹胀腹痛等情况，怎么办呢?有人就说了”来一粒吗丁啉“，但是你知道吗?西药胃复安、吗叮啉、西沙比利等促进胃肠动力的药物在临床中应用十分广泛，但其副作用又使人们望药却步。小编提醒，许多中药与中药方剂也有促进胃肠动力作用，被誉为中药中的“吗叮林”。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

立春有效缓解胃肠不适的2道小菜

韭菜炒蛋顾肠胃 肠胃系统变差也是春天常见毛病之一，包括胃酸过多、容易拉肚子，容易胃胀。而拉肚子、胃酸过多跟胃胀气的调理方法不同。胃酸过多、易拉肚子的人，常会伴随易手脚冰冷、心悸、心慌等情形，饮食方面需要温补。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

元旦过后清肠养胃小心误区

元旦放假期间，最累的莫过于胃肠道，所以有人提出节后饮食要“素”，实际上，“素”的做法对胃肠道同样不利，不仅难以达到“休整”目的，甚至还会“雪上加霜”。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

小寒注意自己的胃肠养护

随着人们生活节奏的加快和天气的瞬息万变，在我国胃肠道疾病的发生几率是越来越高。天气突然转凉，温度的降低会直接刺激人体，使得胃肠功能变得紊乱，从而影响正常的消化和吸收。因此在寒冷的冬季，我们一定要时刻注意自己的胃肠，做好保护工作，打一场胜利的“保胃战”。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

穴位按摩法有效缓解胃肠不适

肠胃小毛病，通过简单的自我按摩就可以达到一定程度的缓解。一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

上班族小心胃肠职业病

职场中人加班加点之外，很多人忙得连吃饭的时间都用来讨论工作。结果一些白领因为肠胃病开始频频上医院看医生。专家认为，上班族在紧张的工作状态下要特别注意自己的胃肠，否则功能性消化不良、肠易激综合征和消化性溃疡这三种“白领胃肠职业病”就会悄悄找上你，甚至会伴随你一生。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

正月过后如何清肠养胃

正月里大鱼大肉吃了不少，老人脾胃功能相对较弱，会产生消化不良、没食欲的症状。那么，老年朋友该如何养护自己的肠胃？这里教您几个妙招，最重要的是，上了年纪的你，最好保证每天一碗粥。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健