如何预防中暑呢

 如何预防中暑呢 配图 军训是每个孩子必须要体检的一个过程，军训是多数高中生和大学生的必需经历的一个集体活动，不过军训的时候外面的天气温度还是很高的，那么学生应该如何保护自己呢?如何预防中暑呢?[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

预防中暑有哪些禁忌

 预防中暑有哪些禁忌配图 夏天天气炎热，防暑不当很容易出现中暑的现象。夏天防暑，饮食也很重要，但并不是所有的食物都适合预防中暑。那么，预防中暑有哪些禁忌?下面来具体了解下。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

预防中暑应该吃什么好

 预防中暑应该吃什么好配图 夏季的天气炎热，气温相当的较高，长时间在户外的话，人的体内的水分就会被蒸干，更容易引起中暑以及头晕多种情况发生，夏季中暑是很常见的事情，但我们也要预防这些不必要的事情发生，那么夏季预防中暑吃什么比较好呢?下面就一起来看看。[详细]

2016-10-09 11:12 分类：饮食养生

军训如何防中暑

军训如何防中暑？ 要穿透气易散热的衣服 参加军训的学生最好选择穿棉质的衣裤，这种透气的衣服更有利于散热，尤其不要穿化纤类不透气的衣裤，以减少中暑的发生。为减少太阳光热量的吸收，衣服颜色最好选择白色，不要选择黑色衣服。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

夏天怎么喝水可以预防中暑

 夏天怎么喝水可以预防中暑 酷暑来袭，头痛、眩晕、恶心、痉挛、嘴唇麻木、四肢麻木等症状有可能出现，一旦如此，中暑可能盯上了你。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

夏至如何预防中暑

 夏至如何预防中暑?夏至防暑方法夏至如何预防中暑 1、饮食不宜过于清淡 因为夏天昼长夜短，所以人们的活动时间变长了，出汗较多，体能的消耗也会增大，应该适当的多吃些鸡鸭鱼肉蛋等营养食物，用以满足人体所需的新陈代谢。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高。新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%，都可以用来补充水分。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

三伏天如何预防中暑

 三伏天如何预防中暑配图 酷暑临近，连日来，医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多，有的老人还诱发了心脑血管疾病。如何防暑降温呢?在此中医院专家提供一些夏季防暑的小常识帮您安度盛夏：[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

夏天钓鱼如何预防中暑

 夏天钓鱼如何预防中暑 中暑是一种疾病，系指在烈日下或高温坏境中工作，身体调节体温的能力不能适应，体内产生的热能不能适当地向外散发，稠聚而发生高热的病理现象.患者先有头痛、眩晕、心悸、恶心、乏力等，随即出汗停止，体温上升，如不及时抢救，可致昏迷而死亡。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

夏季高温作业如何防中暑

 夏季高温作业如何防中暑 女人邦保健知识配图 最高气温超过35℃的天气属于高温天气，安排劳动者在高温自然环境下进行作业即为高温作业。这种环境下，受环境温度过高、湿度过大、劳动强度过大、时间过长、过度疲劳、睡眠不足、没有进行热适应、身体虚弱等因素影响，易发生职业性中暑。中暑先兆表现为，在高温作业场所劳动一定时间后，出现头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力...[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

夏季防中暑别忘了补钾

 夏季高温，人体阳气盛，新陈代谢也旺盛，神经经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能也受影响，许多人往往会出现情绪烦躁、厌食、失眠等小症状，也有一些人因为贪图纳凉或多吃生冷的食物而引起暑天感冒、腹泻等疾病。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健