营养花生不适合这6类人食用 否则易生病

营养美味的花生是很多人喜爱吃的坚果之一，具有极好的补益滋养的作用。花生虽好，但不适合所有人食之。[详细]

2016-12-16 13:08 分类：饮食养生

醋泡花生有什么功效 吃醋泡花生的好处

花生是生活中的常见食材，它的食用方法也有很多，可以煮着吃，也可以炸着吃，更能直接食用。但是平时有些人却喜欢用醋泡花生，然后再食用，很多人看后就特别不明白，醋泡花生有什么功效呢？其实醋泡花生的功效有很多，接下来我就写出来告诉大家。 醋泡花生有[详细]

2018-06-20 17:08 分类：食材百科

花生的功效与作用大全

花生是餐桌上十分常见的食品，同时它也是人们喜欢的零食之一。它味道诱人营养丰富，还对人体有多种保健作用呢，下面介绍的就是花生的功效与作用大全。 花生的功效与作用大全 花生的功效与作用有哪些 1、花生的具有搞衰老的功效 花生有着长生果之称，它具有延[详细]

2018-06-20 17:41 分类：食材百科

水煮花生的营养价值 这样做花生营养价值高

花生含有丰富的蛋白质和脂肪，且还含有很多营养元素，说它物美价廉一点都不为过。水煮花生的营养价值是花生做法中最多的，且这样做花生味道更美味。朋友们想知道水煮花生的做法及水煮花生怎么做好吃吗?下面就为大家介绍。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

水煮花生的营养价值 新鲜花生的营养价值

水煮花生是人们特别喜欢吃的一种休闲食材，特别是在新鲜花生大量上市的时候，人们多会把新鲜花生洗净，加适量花椒大料和香叶，以及食用盐和清水煮熟后再吃，这时的花生口感鲜嫩，营养丰富，能滋补强壮身体，下面是对水煮花生营养价值的介绍能让大家对他多一[详细]

2020-08-16 07:03 分类：食材百科

花生的营养价值 能增强记忆抗老化

导语：花生的营养价值。花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香。除供食用外，还用于印染、造纸工业。花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。花生的营养价值。花生的营养价值：花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

生花生和熟花生有什么区别？哪种营养价值更高？

花生是生活中非常常见的一种食物，营养价值很高，吃起来很香。花生的吃法有很多，可以直接生着吃，也可以煮熟吃。生花生和熟花生，有什么区别？吃哪种对身体更好？接下来就具体来看一下。[详细]

2021-12-18 02:08 分类：饮食常识

花生有哪些营养 花生的营养价值

花生又叫做落花生，长生果，是豆科类植物，在我国各地都有种植花生，但是主要分布在福建，广西，四川，吉林，广东，江苏，辽宁，河北，河南，山东等地区，而其中又以山东省种植花生的面积最大，所以山东省的花生产量[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识

花生油的功效与作用 花生油的营养成分

花生油是取自花生中的营养成分，花生油是目前较为普遍的一种油品，营养价值极高。下面就来看看花生油的功效与作用给大家。 花生油的功效与作用 一、花生油的营养成分 花生油中有少量的硬脂酸类饱和脂肪酸，但是大部分的其余成分都是不饱和脂肪酸，例如亚油酸[详细]

2019-03-05 03:15 分类：食材百科

花生壳的营养价值 花生壳的功效与作用

花生人们都吃过，而且人们吃花生时都会把它的外壳去掉，从来没想过花生壳也有它的利用空间，不知道花生壳的营养价值有多高，也不知道它的功效与作用是什么。其实花生壳也是一种可以利用的特殊存在，一会我就把它的营养价值以及功效与作用全部写出来分享给大[详细]

2018-06-21 09:15 分类：食材百科

白菜花的营养价值 吃白菜花的好处

在人们平时的餐桌中，总会出现多种好吃的菜品，其中有些菜品营养价值特别高，其中白菜花就是一个最吸引人的存在，它口感清爽，营养丰富，而且做法多变，保健功效也很出色，多数人都喜欢食用它。那么白菜花的营养价值有多高呢？它含有哪些对人体有益的营养成[详细]

2017-04-23 23:38 分类：食材百科

花生芽的营养价值与功效

大家平时吃过黄豆芽，绿豆芽，也吃过碗豆芽蛋，有没有吃过花生芽呢？花生芽和黄豆芽绿豆芽是一种相类似的食材，都是把植物种子经过浸泡发芽以后得到的植物嫩芽。花生芽口感脆嫩，营养丰富，而且具有出色保健功效。 花生芽的营养价值 1、花生芽保留了花生中的[详细]

2019-03-06 04:28 分类：食材百科