如何判断身体缺少哪种营养

 缺不缺营养，这是很多人非常关心但又很难判断的问题。其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，当你已经出现下面这些问题时，就要考虑对应着补充营养了![详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

身体六大信号告诉你缺啥营养

  我们常常会问医生我们缺少什么营养，其实，我们的身体早就给了我们答案。你们是否会觉得夜间视力下降、经常掉头发、肠胃功能不好呢?这些症状，都是身体缺乏营养时给我们的暗示。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

身体器官最缺营养

 你对健康的是否完全理解呢?不光是身体需要营养素的补充，组成身体的各个器官也需要营养。那你知道身体各个器官该补充什么吗?小编给大家分享一下身体器官需要补充的营养物质，一起来看看吧![详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

身体7个部位需要不同的营养

配图  一、大脑：维生素D 维生素的作用：有研究表明，维生素D可以提高大脑灵活度，增强记忆力。晒太阳是使身体获得维生素D的最简单方法，同时可以考虑服用补剂。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

七个信号暗示身体营养不足

 很多人外表看起来很是健康，但是你的身体就真的健康吗?在我们日常生活中，身体总会透露出某些小信号，但是很多人都认为没什么。其实，视力下降、牙龈出血等身体小症状暗示着身体缺少营养了。下面这些信号，暗示着你身体缺乏营养的表现，因此，如果出现下面这些小症状，就需要自己加以应对了。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

从身体症状看营养缺陷

 老是掉头发缺什么?焦虑是身体少了什么?皮肤瘙痒又是什么原因?感冒刚好又感染上其他疾病，身体为什么会那么容易受感染呢?当身体缺少了某种营养时就会出现一系列症状，那么怎样通过身体症状看营养缺陷呢?[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

女人身体所需的营养素

 人体需要营养，才能正常“运转”。但你知道吗，身体的不同部位，需要的营养也是不同的。例如骨骼：钙质和维生素D。这是最为人们所熟知的一种，特别是更年期女性很容易因缺钙导致骨质疏松。下面一起来了解一下身体所需的营养素吧![详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

如何判断身体是否缺乏营养？

 缺不缺营养，这是很多人非常关心但又很难判定的问题，其实身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，如果发现自己有以下症状，则表示身体可能正缺乏某种营养，建议你们去医院进一步确诊，然后遵医嘱补充营养。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

身体缺乏四种营养最招癌

在癌症日益多发的今日，适当的了解一些有关于缺乏营养而诱发癌症的知识是很重要的。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

3款营养早餐 迅速补救身体

全麦面包+酸奶水果沙拉 全麦面包因为属于粗纤维食物，所以它的脂肪量非常低，不仅对有助于减肥，而且还可以预防类似心血管等疾病，是很好的食物。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健