鳓鱼

鳓鱼的营养成分

食物类别：食物名称：鳓鱼[快鱼，力鱼]，每100克含可食用部分71克热量(千卡)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识
哪些人不宜食用鳓鱼？鳓鱼的副作用有哪些?

在生活中如果我们能够多注意一些细节，能够让身体变得更加的健康，尤其是饮食是最为重要的，像鳓鱼这样的食物一定不能随着食用，否则对身体也是有伤害的，下面一起了解下哪些人不适合吃鳓鱼呢！[详细]

2017-01-03 21:39 分类：营养饮食
鱼的每个部位有不同的营养

人们现在吃得越来越讲究，也吃得越来越精细，一种食物从头吃到尾，一样不落。就拿鱼来说吧，人们已经不满足于只吃鱼肉了，鱼脑、鱼唇、鱼眼、鱼鳞、鱼鳔各有青睐者。可你知道这些东西都有多少营养吗?1、吃新奇、吃情趣：鱼鳞、鱼眼、鱼唇鱼鳞含胆碱，可增强记忆力。它还含有多种不饱和脂肪酸，对防治动脉硬化、高血压及心脏病都有一定作用，可做成鱼鳞冻食用。此外，陈舜胜表示，鲥鱼和鳓...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

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