碱蓬的功效与作用

在茫茫的戈壁滩中，经常会看到一种绿色植物，它就是碱蓬，这种植物的生命力特别强，是盐生植物的一种俗称延后或者海鲜菜。碱蓬是一种绿色无公害食品，平时可以当蔬菜供雷，人类食用种子则可以炸油，而且它全草还可以入药，那么碱蓬有什么功效呢？它入药以后[详细]

2018-07-28 13:34 分类：食材百科

盐麸叶的功效与作用 盐麸叶的药用价值

盐麸叶是植物盐肤木的叶子，它外表为绿色，含有大量的槲皮甙和酸甲酸经及食子酸，这些物质都是天然的药用成分，它们的存在使盐麸叶具有了很高的药用价值，那么这种盐麸叶有什么功效与作用呢？想知道就让我们一起去了解吧。 盐麸叶的功效与作用 1、盐麸叶的功[详细]

2018-06-20 02:59 分类：食材百科

盐麸叶的功效与作用 盐麸叶的药用价值

盐麸叶是植物盐肤木的叶子，它外表为绿色，含有大量的槲皮甙和酸甲酸经及食子酸，这些物质都是天然的药用成分，它们的存在使盐麸叶具有了很高的药用价值，那么这种盐麸叶有什么功效与作用呢？想知道就让我们一起去了解吧。 盐麸叶的功效与作用 1、盐麸叶的功[详细]

2018-07-27 14:31 分类：食材百科

12种黑色食物养出女人的好气色

  黑色水果富含维生素、硒、钙、锌等物质，可以消除体内过多的自由基，促进新陈代谢，提高机体免疫力。如果在日常生活中经常食用，可以让你越吃越年轻。而且，黑色水果中富含的花青素、叶绿素等色素类物质具有很强的抗氧化能力。矿物质的含量也高于普通水果，这些矿物质离子大多以有机酸盐的形式存在于水果当中，对维持人体的离子平衡有至关重要的作用，是女性减肥护肤的宝贝。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

怎样清洗冬苋菜 冬苋菜怎么做好吃

冬苋菜是一种口感鲜嫩营养丰富的绿色菜品，但是这种蔬菜表面有细小的绒毛清洗时有些麻烦，今天小编就专门为大家介绍冬苋菜应该怎么洗，同时也会告诉大家冬苋菜怎么做最好吃。 怎样清洗冬苋菜 1、用盐水清洗 冬苋菜平时可以用清盐水清洗，清洗以前要先把冬苋[详细]

2018-07-27 15:40 分类：食材百科

下馆子7招学会绿色点餐

下馆子也要健康7招学会绿色点餐 1下馆子每周2次为限 下馆子不但要考虑到油、盐、糖等调料的超标，还要想到餐桌上食物的卫生程度，从选菜到洗菜，从下锅到调料运用，油的品质、是否有添加剂。而无论是摄入过量还是有毒物质的食用，都需要人体的各大器官来负担，时间一长，问题自然就会找上来。怎样减少伤害，最有效的办法还是减少下餐馆的次数，每周2次为上限，如果天天都迷恋餐馆的美味，...[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

苦乐芽的作用与功效 吃苦乐芽的好处

苦乐芽是一种口感鲜嫩略带苦味的绿色食材，它主要出产在中国吉林，黑龙江和北京，河北等地，多在每年春天采收采收以后可以用盐腌制，也可以制成罐装保鲜，更可以炒熟或者凉拌以后食用，这种食材不但滋味诱人营养丰富保健功效也很出色，下面是对它功效与作用[详细]

2019-09-05 07:03 分类：食材百科

盘点：怎样洗菜最干净

 随着禽流感等禽类肉类的问题不断，大多数人都选择了较为安全的绿色食品，首先受到关注的就是绿色蔬菜，但众所周知，蔬菜在成长的过程中会被施肥、除草、除虫，而这些过程一直都有农药的参与，所以如何除去蔬菜上的农药残留也是众多主妇关心的话题，四季养生为您指导，怎样洗菜才最干净：一、正确洗菜的方法1、淡盐水可溶解甲醛将蔬菜在淡盐水中泡3~5分钟，然后用清水进行漂洗。之所以淡...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

饮食养生：挑选颜色更养生

五色指“红黄绿白黑”，是专家们研究多年，总结出来的对健康大有裨益的食物，营养专家建议选择适合自己体质的食物，择色选食更养生。红色暖胃红色食物不多。畜肉因含有肌红蛋白而呈红色，亦称红肉，性温热，有散寒暖胃、温补气血的作用。肉类含有蛋白质和脂肪，可向人体供给较多的热能。但肉类作为湿热之物，贪嗜多食对健康不利，要适量进食。红色的番茄含有番茄红素，亦含多种维生素、无...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食