中国妈妈焦虑指数报告 妈妈焦虑症有哪些症状

焦虑症是日常生活中很普遍的一种精神疾病，如今生活节奏加快很多人都会有一些焦虑的症状，来看看中国妈妈焦虑指数报告，妈妈焦虑症有哪些症状？[详细]

2018-07-03 05:15 分类：人群养生

学会管理自己的情绪 开心每一天

情绪管理，指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养驾驭情绪的能力，并由此产生良好的管理效果。现代工商管理教育如MBA、EMBA等均将情商及自我情绪管理视为领导力的重要组成部分。[详细]

2018-07-27 17:59 分类：心理健康

心理健康 消极情绪或可引发心血管疾病

中老年不要对消极的情绪无所谓，它可能是致命的。消极的心情情绪如抑郁、焦虑和愤恨胡思乱想及注意力不集中等，均会对心脏造成伤害。特别会引发冠心病。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：心理健康

6个迹象代表压力爆表 压力太大怎么缓解压力

如今人们的生活节奏很快，许多人都有各种各样的压力，那么6个迹象代表压力爆表，压力太大怎么缓解压力？[详细]

2018-07-03 04:20 分类：心理健康