冬季养生因人而异勿入误区
养生是一个很要注意细节的过程,也是很多人都非常应该注意的,那么在寒冷的冬季应该如何养生呢?千万不要走入了误区,不然就会影响身体健康,来看看下面小编指出的几个误区吧![详细]
2016-09-04 23:30 分类:养生保健
12月22日冬至养生从饮食起居入手
12月22日冬至养生从饮食起居入手。当太阳黄经达270度时是二十四节气的“冬至”。冬至日,太阳直射南回归线,北半球白天最短,黑呀最长,数九寒天从冬至开始。阴极之至,阳气始生。冬至时节是我国农历中一个非常重要的节气。冬至是养生的大好时机,主要是因为“气始于冬至”,此时生命活动开始由盛转衰、由动转静。所以冬至时节应运用养生之道,从饮食起居上进行调理。下面女人邦小编就来介...[详细]
2016-09-04 23:31 分类:养生保健
冬季保暖的六个误区!你陷入了吗?
天气越变越冷,但亲爱的你可知道,有些看似能达到取暖效果的事情,包括像喝一杯热茶、穿上暗色系外套这类直觉性的小事,可能都不如你所想象,能带给你长久稳定的温暖;接下来就要为大家解开六个取暖迷思!当然,有些或许会让你感到些许困惑,但好好想想,那些我们不断重复、想借此得到温暖的行为,其实很多时候都只是取个表面温暖而已。希望今年,你能拥有一个从头暖到脚的幸福冬天![详细]
2016-09-04 23:59 分类:养生保健
冬季保暖有妙招,莫入保暖误区
深秋季节,寒冷逐渐侵袭,让我们不得不在保暖上下功夫。有很多的保暖方式,让我们觉得很好用,但真的是错的。昼夜温差大是秋季的重要标志之一。秋季,是一个多是非的季节,正所谓多事之秋嘛,寒流也容易在秋末的时候来凑热闹。寒流来袭,如何应对呢?保暖有妙招,莫入保暖误区,下面就随小编一起来了解一下保暖误区有哪些吧。[详细]
冬服膏方莫入误区
“春生、夏长、秋收、冬藏”是大自然的规律,而传统中医认为,人与大自然是息息相应的,“顺时养生”就是天人相应的具体体现。立冬至来年立春,是阳气潜藏、阴气盛极的时候,此时如果能够适时用膏方进补,就可以增强体质,度过酷寒的冬天,为来年打下良好基础。[详细]
2016-09-05 00:00 分类:养生保健
立冬预防疾病从哪里入手
二十四节气的立冬,标志着冬季即将来临,此时,对人体而言,新陈代谢也处于相对缓慢的水平,是易引发冠心病、高血压、慢性阻塞性肺病以及关节炎疾病发作的季节。专家表示,冬季养生要避寒就温、保护阳气,使阴阳相对平衡。因此冬季养生为预防疾病的发作或加重,要从饮食起居、身体精神全面入手。[详细]
2016-09-05 00:08 分类:养生保健
冬季气血不足4种中药入菜
一、黄芪补气 功效:强心、提升阳气,可预防感冒、增强免疫。 做法:较适合用于汤品,将黄芪与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟,建议搭配寒性、凉性食物,如黄芪冬瓜汤。[详细]
2016-09-05 09:01 分类:饮食养生
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
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