【循行】 ①起始于内角（睛明），上行额部（攒竹、眉冲、曲差；会神庭、头临泣），交会于头顶（五处、承光、通天；会百会）。 头旁一支：②从头顶分到耳上角（会曲鬓、率谷、浮白、头窍阴、完骨）。 直行主干：③从头顶入内络于脑（络却、玉枕；会脑户、风府），复出项部（天柱）分出下行，④内侧一支：沿肩胛内侧，

捏脊是中医养生术之一，它之所以备受欢迎是因为人的背部正中为督脉，其脉两侧则是足太阳膀胱经的循行路线，通过捏脊可以起到疏通经络从而达到调节人体的作用，至于它的具体功效会在下文中为大家讲解。

【循行】 ①起始于小指外侧末端(少泽)，沿手掌尺侧(前谷、后溪)，上向腕部(腕骨、阳谷)，②出尺骨小头部(养老)，直上沿尺骨下边(支正)，③出于肘内侧当肱骨内上髁和尺骨鹰嘴之间(小海)，向上沿上臂外后侧，④出肩关节部(肩贞、臑俞)，绕肩胛(天宗、秉风、曲垣)，交会肩上(肩外俞、肩中俞;会附分，大杼、大堆)，⑤进入缺盆(锁

【循行】 ①起始于无中指末端(关冲)，上行小指与无名指之间(液门)，②沿着手背(中诸、阳池)，出于前臂伸侧两骨(尺骨、桡骨)之间(外关、支沟、会宗、三阳络、四读)③向上通过肘尖(天井)，沿上臂外侧(清冷渊、消泺)，向上通过肩部(臑会、肩髎)，④交出足少阳经的后面(天髎，会秉风、肩井、大椎)，⑤进入缺盆(锁骨上窝)，分布于

 足太阳膀胱经起于内眼角的睛明穴，止于足小趾尖的至阴穴，循行经过头、颈、背部、腿足部，左右对称，每侧67个穴位，是十四经中穴位最多的一条经。共有一条主线，三条分支。