大暑养生 降温防中暑最关键

2016-10-24 21:29 出处:网络 编辑:@养生网
夏天怎样预防中暑?炎炎夏日怎样养生?大暑季节如何健康养生?夏天最好的养生保健方法有哪些?在每年的7月22~24日为大暑节气,大暑是二十四节气之一,亦是夏季的最后一个节气。大暑正值“中伏”前后,是一年中最热的时期,气温最高,农作物生长最快。大暑节气除了炎热外,还会出现多雨或阴雨绵绵的天气,出汗较多,容易耗气伤阴,所以大暑节气应该吃一些强身健体、消暑降温的食物。

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