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今日大雪如何养生

2016-10-24 21:28 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生大雪
今天是2015年12月7日农历十月廿六大雪，古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪。此时,阴气已盛、阳气衰微,代表着开始进入最寒冷的严冬。除了注意在衣食住行等方面要作出适当的调整才有利身心保健，尤其是食补方面。

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