关于黑芝麻粥大家了解多少呢？相信就让小编来给您具体的介绍一下。

黑芝麻粥

黑芝麻粥的做法介绍

原料：大米200克，黑芝麻60克，白糖适量。

制作方法：

拣去黑芝麻中杂物，淘洗干净

黑芝麻粥的做法有谁知道呢？下面让我跟大家讲一下这种粥怎么做的吧。

黑芝麻粥的做法

材料

黑芝麻、米，比例大致为4:1(从体积上看)。这是最基本的原料，在此基础上还可以添加核桃、花生等。黑芝麻本身没有粘性，所以要想做出又香又稠的

黑芝麻粥的做法有谁知道呢？下面让我跟大家讲一下这种粥怎么做的吧。

黑芝麻粥的做法

材料

黑芝麻、米，比例大致为4:1(从体积上看)。这是最基本的原料，在此基础上还可以添加核桃、花生等。黑芝麻本身没有粘性，所以要想做出又香又稠的芝麻

关于黑芝麻粥的功效大家了解多少呢？下面让我来给您具体的介绍一下。

黑芝麻粥

黑芝麻古称胡麻，为胡麻科植物脂麻的黑色种子，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。

枸杞黑芝麻粥不知大家了解多少呢？下面就让我给大家仔细介绍一下这种粥。

枸杞黑芝麻粥 

原料

黑芝麻30克、大米80克、糯米20克、枸杞10克配料：糖桂花1勺，冰糖1勺