本周日(8月7日)就是立秋了，有秋来“伏”不去、祛湿养脾胃的说法。因此，此时调养脾胃，预防胃肠疾病。古方中医养生介绍此时节，天上有烈日，地上多水湿，湿热交替，合而为湿热邪气，以致脾胃内虚，抵抗力下降，这时若能吃些温食，特别是食用粳米或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能。为适应自然界由“夏长”到“秋收”

淫肠综合征（Irritable Bowel Syndrome, IBS）是一种常见的功能性胃肠疾病，主要表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变等症状，但无器质性病变。其临床表现多样，诊断主要依赖于症状评估和排除其他器质性疾病。本文将详细探讨淫肠综合征的临床表现与诊断方法。

现代人煮米饭的时候喜欢在米饭中加些其他的食材，这样不但味道独特，而且对人体健康起到促进的作用。如果在煮米饭中加些以下的食材，不但排毒养颜而且还具有防治疾病的功效!

胃肠病自检，你知道如何做吗?经常有人出现各种胃肠病症状都没有在意，多数是不知道自己患有胃肠病。现在我就教给大家从以下一些饭后不明显的症状中，注意体会、自检，争取尽早发现胃肠疾病，以得到及时治疗。

千里之行始于足下，全身的疾病也可以从足部进行调理。比如，秋季是胃肠疾病高发季节，胃痛、腹胀、消化不良、便秘、腹泻等不适，似乎每个人都经历过。足部按摩，一定程度上可缓解胃肠疾病。