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新鲜莲子表皮的膜可以吃吗 莲子不去红皮不去芯能吃吗

2018-07-03 06:38 出处：网络 编辑：@养生网
标签：莲子饮食养生饮食误区
在日常生活中，很多人特别喜欢吃莲子。莲子味道可口，营养丰富。不过很多人特别好奇新鲜莲子的的表皮是否可以吃，下面小编为大家解答！

新鲜莲子表皮的膜可以吃吗 莲子不去红皮不去芯能吃吗

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