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合气道适合女生练吗 合气道能防身吗

2018-07-04 14:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：武术运动养生
女生非常适合练合气道，可以作为一种防身术，在训练的过程中能锻炼自己的心理素质，在遭遇歹徒袭击的时候，可以沉着冷静的应付，或者遇到意外情况的适合，也能反应敏捷，迅速逃离危险。

合气道适合女生练吗 合气道能防身吗

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