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火麻油的功效与作用 火麻油的食用方法

2019-03-05 04:30 出处：网络 编辑：@养生网
标签：火麻仁火麻油蔬菜蔬菜知识
火麻油很多人听说过，但对它了解却不多，这是一种从火麻仁中压榨提纯出的植物油，它味道清香质地清澈，含有丰富的植物蛋白和大量不饱和脂肪酸，人们使用它以后能吸收丰富营养，也能起到一定保健作用，那么火麻油的主要功效有哪些呢？平时它又应该怎么食用呢

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