祛湿大良方：化湿药

气味芳香、性偏温燥、具有化湿运脾作用的药物称为化湿药。此类药物适用于湿浊内阻、脾为湿困、运化失常所致的脘腹痞满、呕吐泛酸、大便溏薄、食少体倦、口干多涎、舌苔白腻等。另外此类药物还有芳香解暑的作用。

【导语】：炎炎夏日，气温非常的高，而且多雨，人们很容易出现中暑等症状，因此夏季养生清热祛湿消暑很重要，如何解暑呢?下面小编推荐6款夏季养生食谱，和其它一些祛湿的食物，一起到下文看看吧。

七月份进入了一年中最热的节气——小暑和大暑，天气炎热起来，特别是进入大暑之后，高温潮湿的气候让人感觉不舒服，民间有“小暑不算热，大暑三伏天”的说法。

盛夏

如何用佩兰叶治疗暑湿症

在中医理论中，暑湿症是一种由于夏季湿热气候引起的常见病症，表现为头身困重、胸闷腹胀、食欲不振、口苦口黏、疲倦乏力等症状。佩兰叶作为一种传统的中药材，具有清热解暑、化湿和胃的功效，在治疗暑湿症方面有着悠久的历史和良好的疗效。本文将详细介绍如何用佩兰叶治疗暑湿

  今日夏至全国进、“天暑下迫，地湿上蒸”，有暑夹湿，且有湿又常惹暑，暑湿相连。因此，医生建议，夏季解暑的时候不能忘记祛湿，要双管齐下。

  从中医养生的角度讲，人如