夏季如何预防感冒

感冒对于人们来说是很常见的现象，尤其是在夏季，在外面热气十足，回去就喝冰水对着空调吹，者就极易感冒。那么，夏季如何预防感冒呢?预防感冒招数有哪些?[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

早春忽冷忽热如何预防感冒

1、忽冷忽热的时刻 今天还艳阳高照，明天就寒风凛冽，这是秋冬换季时节最明显的特点。中医认为，所有感冒都是外邪风寒侵袭所造成的。在暖和的环境里，人的毛孔是张开的，突然接触冷空气，抵抗力好的人毛孔会马上收缩，挡避风寒，而抵抗力差的人一般做不到这一点。起夜着了凉、外出受了寒，这类情况都会让身体在忽冷忽热中受了寒邪或风邪的侵袭造成感冒。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季预防感冒的10个诀窍

   感冒虽不算什么大病，但不注意防治可能引发其他多种疾病，所以有人称感冒为“百病之源”。俗话说得好：“晚治不如早治，早治不如早防。”下面为大家介绍下冬季预防感冒的10个诀窍。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

夏季如何预防风热感冒

1.凉水洗鼻子 洗脸是很多人都每天必做的一道程序，但很多人经常会忽略了鼻子，经常用冷水洗鼻子都能达到有效的提高人体抵抗力从而预防夏季感冒。在洗脸的时候不妨用一捧凉水捧到鼻子上，这样能给鼻子降温，这样能让鼻腔适应较低的温度，可有效地预防感冒。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

预防感冒的简单方法

   药物擦涂法：每日早晚或外出时用清凉油少许涂擦额头两侧和鼻唇部，防治感冒。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

小儿感冒的预防和护理

  一、从卫生上预防感冒 1.流感流行期间，学校和家中要注意环境卫生，如有幼儿感染流感，最好戴上口罩。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

揉颈擦脸可预防空调感冒

预防感冒，可做防感冒操 ●揉颈 动作：五指并拢紧贴颈部两侧，沿颈部向后再向前搓擦。做8次后还原成预备姿势，每次做2～4组。手、面、颈是暴露的体表部位，多为空调直吹的部位，搓擦后可促进局部血液循环，外邪不易侵入，增强机体抗病能力。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健