刮痧疗法 刮痧有益身体健康

刮痧主要是利用刮痧的力度来刺激人体穴位，反射到大脑神经系统，从而缓解人们的疲劳、疏通人体经络、促进血液循环等效果。今天小编就带着大家走进刮痧的世界，看看刮痧的好处，下面大家跟着小编的脚步来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

五超有效中药减肥方

  目录： 第一章：5款中药超有效减肥方 第二章：中国民间瘦身减肥的三大秘诀[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

九种方法吃掉男性亚健康，让你有个健康身体

  如何战胜男性亚健康?除了调节心理，调节作息，加强运动锻炼之外，饮食调理也是一个很重要的方面。亚健康之表现可归属到中医心肾两亏、肝失调达这两大方面。因此，我们可以通过食疗调理心、肝、肾，赶走亚健康。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

有利于身体健康的五个保健方法

晚上保健很重要，哪些要进行哪些保健行为呢?现代人每天都在忙绿中度过的，结束了一天的工作之后，晚上终于迎来来属于自己的自由支配时间，专家提醒晚上保健对身体健康非常有帮助。下面，女人邦小编和大家一起来了解有利于健康的5个保健。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

每天喝陈醋的正确方法 陈醋怎么喝

每天喝陈醋能保健身体和减肥瘦身，但想让陈素发挥好的保健功效，也要掌握他正确的合法，下面是对和陈述正确方法的具体介绍，想喝陈醋的人可重点了解一下。 每天喝陈醋的正确方法 陈醋怎么喝 方法一 1、每天喝陈醋的时候可以准备150克冰糖，再准备250克陈醋，[详细]

2020-11-15 06:47 分类：食材百科

静电损害身体健康 五种方法教你防静电

在干燥的天气里，静电是最容易出现的现象，静电让我们很多朋友都感到讨厌，并且静电的危害还是非常大的，天气干燥到处都是静电，那么身上有静电该怎么办呢？[详细]

2018-07-26 22:31 分类：养生保健

成人发烧捂出一身汗能退烧吗 发烧时我们应该这样做

发烧感冒的情况，在每个人身上几乎都发生过，这是一种很常见的疾病，一般吃药打针就可以治疗好，可是有的人说发烧捂出一身汗就能退烧，这是真的吗？[详细]

2018-07-27 17:44 分类：养生保健

美国兴起山羊瑜伽锻炼方式 什么是山羊瑜伽

瑜伽我们都很熟悉，它是一种可以锻炼人们身体塑形等等。最近在美国兴起山羊瑜伽锻炼方式，那么什么是山羊瑜伽？[详细]

2018-07-03 04:35 分类：运动养生

4种泡脚方法最伤身损健康

 泡脚是一个很好的饮养生方法，冬季泡脚可以促进血液循环，缓解身心的疲劳，同时还可以安神助眠，不过需要提醒大家的是，泡脚也是有很多的讲究的，如果方法错误，反而会影响到身体的健康，大家在泡脚的时候要留个心眼儿了。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

自测身体健康的10种方法

1.体温： 正常体温为36℃至37℃，高于此为发热，低于此称为“低体温”。后者常见于高龄体弱老人及长期营养不良患者，也可见于甲状腺机能减退症、休克疾病患者。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

身体七部位易惹病健康清洗方法

在日常生活中我们在清洗身体的时候总会遗忘几个身体的角落，导致哪些角落之后怎么洗也洗不干净。今天小编就带你了解一下哪几个部位怎么清洗也洗不干净的。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健