睡美容觉要注意哪些细节_睡美容觉的注意事项

经常听别人说睡美容觉，一直以为只要在11点前睡着就行。结果试了一阵子，精神倒是变好了，可皮肤没啥变化。问过资深人士才发现，美容觉不只是早睡这么简单，还有很多小细节要注意。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

养生堂天然维生素e可以擦脸吗 养生堂天然维生素e怎么擦脸

在日常生活中，养生堂天然维生素e是很常见的一种保健食品，它含有丰富的营养物质，具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢。那么养生堂天然维生素e可以擦脸吗？[详细]

2018-06-23 14:37 分类：养生百科

中医养生 妙用草药做天然美人

中医是我们祖先给我们留下来的智慧结晶，中医在养生领域也有着非常重要的作用。那么你知道中医养生保健知识有哪些吗?赶紧来了解下吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

秋季养生食用15款养生粥 抗老美颜还健脾

编者按：秋季里喝粥可以开胃，还可以请肠胃。是十分不错的选择。今天就教大家几款秋季食用养生粥，让你喝粥喝出美肌肤和好气色。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

睡前排毒美容养颜的六个动作 让你越来越美丽

日常生活中，学会排毒是一件很重要的存在，想变得越来美丽？不妨看看睡前排毒美容养颜的六个动作。[详细]

2018-07-04 15:04 分类：人群养生

美容院的卵巢保养 卵巢保养靠谱吗

卵巢作为女性身体最重要的部位之一，在保养方面女性当然也是非常重视的，现在很多位置都有卵巢保养的广告，那么美容院的卵巢保养靠谱吗？[详细]

2018-07-28 11:40 分类：人群养生

哪些人适合做SPA

 哪些人适合做SPA配图 适合SPA的人群： 1、长期失眠的人：SPA虽好，但适合自己的SPA才是真的好。做SPA之前先了解一下自己的身体状况适不适合做SPA，适合哪种类型的，这样才能对症下药，最大程度地发挥SPA的功效。[详细]

2017-01-14 20:59 分类：养生保健

松花粉的保健功效有哪些

松花粉是一种天然的保健食品，近几年在保健品市场上特别热销，它是采收新鲜的松树花粉，晒制加工而成的。但是生少活中也有些人对松花粉了解不多，不知道它的保健功效有哪些。其实松花粉的保健功效有很多，想具体了解可以看看下面我对它保健功效做的具体介绍[详细]

2018-07-27 14:14 分类：食材百科

美容觉7大细则,睡出来美丽

 中医睡眠机制是：阴气盛则寐(入眠)，阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21-23点)以前上床，在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论，夜半子时为阴阳大会，水火交泰之际，称为“合阴”，是一天中阴气最重的时候，阴主静，所以夜半应长眠。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

火参果怎么保存时间长 火参果可以放冰箱吗

火参果是一种比较稀奇的水果，它的外光很独特，长满了刺，那么火参果怎么保存时间长？火参果可以放冰箱吗？[详细]

2018-07-04 13:12 分类：养生保健

冬季雪蛤保存要冷藏吗 雪蛤怎样吃最好

雪蛤只要是真正的干油，是不需要放冰箱存放的，它在空气不会自然吸潮，干的雪蛤，放着也是干。市面上常见的雪蛤有雪蛤线油，联体油，净油（碎油），这三种雪蛤主要区别在加工方式，干品时外观不同，本质都是雪蛤的输卵管组织，成分和功效上没有区别。[详细]

2018-07-27 19:17 分类：季节养生