胡萝卜的做法大全 5款食谱增强免疫力

大家应该都吃过胡萝卜吧，胡萝卜中含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素等多种营养元素，多吃胡萝卜还可以治疗呼吸道疾病，今天就和小编一起去了解一下胡萝卜都有哪些营养美味的做法吧。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

冬季增强免疫力的养生食谱

 冬季是呼吸道、心血管疾病的高发期，也是感冒、流感、支气管炎等最易罹患的季节。为了预防疾病，冬季可以吃药膳，这样即能进补又能保健。为你介绍几个冬季养生食谱。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

红薯增强免疫力,秋天吃红薯的九个好处!

红薯在街头上随处可见，为什么红薯如此受欢迎呢？主要是因为红薯可以治疗便秘，有助减肥还能增强抵抗力。那么秋天吃红薯还有哪些好处呢？[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

吃蓝莓的好处有哪些

蓝莓是很常见的，蓝莓对人体健康有着很大帮助，长期吃蓝莓，对改善人体血压、血脂都是有着很好的帮助，而且蓝莓的吃法比较简单，可以直接使用，不过要注意的是，在吃这类食物的时候，也是要适量选择，不宜吃得太多，那吃蓝莓的好处都有什么嗯?[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

虾虎什么样的好

虾虎又被人们称之为虾蛄，它属于虾科类的动物之一，一般来说虾虎的体形较为扁平，而且外壳比较硬一些。此外虾虎的还是一种蛋白质含量较高的食品之一，不仅富含了各种不同的微量元素，另外它还是一种脂肪量较少的食材。那么到底如何挑选虾虎呢?虾虎什么样的好呢?[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

能增强女性免疫力的早餐

上班族女性最希望有什么样的早餐呢?首先，等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得;其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适，也会降低工作效率;第三，需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气;第四，更重要的是早餐既要健康、营养以及适合女性肌肤保养，又要能够增强女性免疫力。下面就给大家介绍几种早餐组合。1、一杯新鲜酸奶+...[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

女性私处一些小秘密 你知道吗？

1、“她”在出生前四个月就已经形成了 胚胎时代的生殖器官会逐渐成熟，并最终让婴儿拥有属于自己的性别。在胚胎大约10周的时候，如果DNA注定了这是个男婴，那么“小弟弟”和睾丸就会渐渐成形。如果是女婴，那么生殖器官则会生长成为阴道。[详细]

2016-09-28 15:57 分类：营养饮食

吃鼻屎能增强免疫力吗

我们每个人每天都要吃鼻屎，你可别不相信。据专家分析，这是因为鼻涕会随着鼻腔的纤毛送往咽部，所以很多鼻涕都被不知不觉吃掉了。吃鼻屎其实并不是什么大不了的事，况且早就有研究人员称，鼻屎具有增强人体免疫力的作用。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

男人怎样增强免疫力?

一、男人免疫力低下有什么表现? 1、经常感到疲劳。工作经常提不起劲，稍做一点事就感到累了，去医院检查也没有发现什么器质性病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可持续不了几天，疲劳感又出现了。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

春季增强免疫力的营养素

 春季增强免疫力的营养素 女人邦保健知识配图 维生素A：具有对基因的调控结果，可以提高免疫细胞产生抗体的能力，还可以促进细胞免疫的功能及T淋巴细胞产生淋巴因子，对身体免疫功能具有维护和促进作用。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

怎样运动按摩增强抵抗力和免疫能力

运动是养肝的好方法。中医认为，肝主筋，运动可以舒筋活络，有益于肝。因此每个人应该根据自身体质状况，选择适宜的运动，以增强身心健康。适当的锻炼能提高中枢神经系统的张力，改善大脑皮层的植物神经系统对肝脏的调节功能，增强全身的抵抗力和免疫能力。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

五大症状提醒你该增强免疫力了

 进入冬天，日夜温差也不断加大，一旦着凉，很容易引发感冒。在这感冒易发时节，就是考验我们免疫力的时候了。不过小编可不是要告诉各位多注意穿着，而是要提醒各位是不是该增强自己的免疫力了。下面小编将为大家带来5个揭示你免疫力低下的症状。快一起看看吧。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健