预防感冒吃什么水果好 预防感冒吃什么食物好

感冒是很常见的一种小毛病，很多人都会容易感冒，尤其是在秋冬季节。感冒是可以预防的，预防感冒的方式有很多，饮食就是其中最常见的一种方法。那么吃什么能预防感冒呢？[详细]

2018-07-04 16:30 分类：饮食养生

喝羊奶的好处和坏处 喝羊奶的禁忌

我们都知道，羊奶是很常见的一种奶制品，它含有丰富的蛋白质、维生素等成分，比牛奶更容易消化，可以起到比较好的补钙作用，深受人们的欢迎。那么喝羊奶的好处和坏处有哪些呢？[详细]

2018-07-04 16:54 分类：饮食养生

青枣营养价值高 常吃青枣增强免疫力

相信大家对于青枣都不陌生，冬天是青枣上市的季节，青枣的口感非常的酸爽脆嫩，在夏天也是有很多人都喜欢吃的，它的水分非常的充足，那么青枣有什么样的营养价值呢？[详细]

2018-07-26 23:48 分类：饮食养生

吃素能增强免疫力 吃素的误区

在日常生活中，吃素是很常见的一种饮食方式，很多女性朋友都通过吃素来减肥。适量吃素是对身体有好处的，能降低胆固醇的含量，减少肾脏的负担，还能减少患癌几率，延长寿命。[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

蒸枸杞的作用与功效

枸杞大家肯定都很熟悉，平时它可以泡酒也能泡水还能用来炖制各种肉类食材，能为人体提供丰富的营养，也能提高身体免疫力，但是有些人却喜欢把枸杞蒸熟以后再吃，人们对它的这种吃法了解不多，不知道蒸熟以的珠枸杞有什么功效，下面小编就专门为大家说说这个[详细]

2018-07-28 15:09 分类：食材百科

常吃什么能增强免疫力

常吃什么能增强免疫力四季养生阅读配图1、大蒜英国一些专家认为打算是最有希望的免疫力功能增强剂。专家指出，大蒜具有强心、促进血循坏和延年益寿的功效。除了其讨厌的气味外，其实际价值比黄金还高。中世纪的法国用它治哮喘，英国用它治癌，直到现在，仍用它来治疗高血压。对于患者来说，膳食中可经常炒一盘大蒜食用，对改善体质必有可观的效果。当你的呼吸道受到感染，呼吸不顺畅的时候...[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

猪肝的功效与作用及食用方法

猪肝是补血的最佳食物之一，特别的适合女性食用，不论是炒菜还是煲汤都很美味。那么猪肝的营养价值有哪些?猪肝的功效与作用及食用方法有哪些?[详细]

2017-08-19 19:01 分类：养生保健

三七根煮肉的功效与作用

中药三七大家肯定都听说过，那么对于这种植物的根你们了解么？他是云南地区最常见的保健食材，它的食用方法有很多种，用它煮肉就是最常见吃法之一，那么三七根煮肉有什么功效与作用呢？ 三七根煮肉的功效与作用 1、三七根煮肉能调节神经 三七根煮肉最重要的[详细]

2018-06-18 10:40 分类：食材百科

沙参玉竹煲肉的功效与作用

沙参玉竹煲肉是生活中常见养生汤品，它味道鲜美，营养丰富，滋补功效出色，能润肺清心，也能除烦止渴，想具体了解沙参玉竹煲瘦肉的功效与作用还有哪些，可以随小编一起去看看。 沙参玉竹煲肉的功效与作用 1、沙参玉竹煲肉能提高身体免疫力 沙参玉竹煲肉能提[详细]

2018-06-18 11:02 分类：食材百科

紫色豆角的营养价值 吃紫色豆角的好处

紫色豆角是豆角的一种，紫色而得名，它是一年生缠绕草本植物，鲜嫩的豆荚可以供人类食用，质地脆而软，口感特别好，紫色豆角比常见的绿豆营养价值更高，保健功效也更为出色，下面是小编对紫色豆角营养价值的具体介绍，喜欢吃紫色豆角的朋友可以重点了解一下[详细]

2018-06-19 21:57 分类：食材百科

二至丸的功效与作用 服用二至丸的好处

  其实有很多的中成药我们都是不知道的，只有当自己出现对应的症状的才会去了解对应的中成药，那您知道二至丸是治疗什么的吗?您知道二至丸的功效与作用有哪些吗?不知道没关系的哦，那就跟着小编一起来学习一下有关二[详细]

2017-06-23 14:29 分类：中医养生

中药黄芩泡水喝有什么作用 中药黄芪泡水喝的功效

黄芪不仅是一味中药材，还可以添加在饮食中食用。黄芪有个最简单的方法就是直接泡水喝。将黄芪泡水之后服用能促进身体中的血液循环，还有久病的患者可以多喝黄芪水，也可以起到不错的治病作用。 中药黄芩泡水喝有什么作用 中药黄芪泡水喝的功效 1、增强体质[详细]

2017-06-06 00:15 分类：食材百科