湿气重怎么办 5个求救信号说明湿气大

进入到了7月份，天气炎热，湿气过重，而且这样的天气要持续2个月，那么有哪些去除湿气的好方法呢?我们又该如何知道自己是否湿气过重呢?接下来带着疑问跟随小编去看一看吧。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

湿气重有6个表现，少做3件事喝好一碗汤赶走湿气

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”如果我们的身体湿气太重，就会导致各项机能都会出现异常的情况。想要身体健康，第一步当然就是祛湿了。那么，怎么做祛除湿气呢？[详细]

2019-05-11 03:13 分类：养生保健

湿气重怎么办 中医除湿保健康

夏天虽然天气炎热，但是雨水却非常的多，如果我们再不注意的话，体内的湿气就会非常的严重，那么湿气重怎么办呢，夏季去湿有什么好的方法呢，中医去湿的方法是什么呢，泡脚可以去湿吗，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:38 分类：中医养生

湿气重的症状 艾灸这6大穴位竟能祛湿保健

  初秋是一年之中湿气最盛的时期。湿气重，常会导致食欲不振、腹胀、腹泻等症状，给人体的健康造成很大的危害。除此之外，湿气重还有一些其他的表现，今天，我们就来了解一下，湿气重的症状，以及祛湿的穴位和祛湿的[详细]

2017-08-19 18:58 分类：中医养生

湿气重怎么办 身体七个排污口都“窝”在这

  很多人的身体里面都有湿气，湿气不排出对身体健康的影响非常大，尤其是夏天很多人身体的湿气更重，那么湿气重怎么办呢?如何去除体内湿气呢?其实每个人的身体都有排湿气的地方只是你不知道而已。[详细]

2017-06-23 14:29 分类：中医养生

夏日体内湿气重 推荐健康食谱

夏天是暑气连天的时候，内湿外也湿。湿气重的人容易觉得精神不振、头部沉重、困倦渴睡，还觉得食欲不振、胃口差。夏季湿邪伤身，不妨尝试一些食疗妙方。很多食物具有祛湿的功效，如赤小豆、苡米、扁豆，都是餐桌上的祛湿佳品。湿气重了怎么办?小编给你介绍几款食疗方，清暑利湿。夏季湿气重宜祛湿利水夏日湿邪在岭南地区十分常见，特别是七八月份，湿气当令。岭南地区湿气重，夏季雨水多，...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

湿气重吃什么？8种食物祛湿最有效

一般来讲，人们在生活中对于体内湿气的排出，多是会考虑采用食疗的方法来进行的，而此时，对于那些有着祛湿效果的食物，也就成为大家关注的焦点，那么，去除体内湿气的食物有哪些呢？[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

夏季湿气重 6款中药材帮你祛湿

  夏季天气炎热，气温高，又常下雨，因此湿气比较重，机体会因此出现很多健康问题。中医食疗祛湿是不错的治疗方法。以下，来看看中医推荐的一些祛湿的中药材，祛除湿气没烦恼。  祛湿清热的中药材[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

湿气重怎么办 哪些穴位可以祛湿

湿气重的人往往感觉身体沉重，而且舌苔发白，大便不成形，当你也有了下面这些症状，就要注意自己应该祛湿了！中医祛湿方法不错，在我们的身体上有7个穴位，选择任意一个穴位来按摩，都可达到非常不错的祛湿效果。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

人湿气重怎么办 五招助你祛湿

湿气重最常见的表现就是会引起长痘痘，因为湿气会引起体内内分泌的失衡，造成脸上油腻，从而引起痘痘。除此之外，湿气重的人还会出现困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服等症状，严重的会导致肠胃炎，所以需要及时祛湿。那么，人湿气重怎么办呢?祛湿又该怎么做呢?[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

湿气重与肾虚有关系吗？

导致体内湿气重的原因很多，比如有的人经常喝酒，还有的人工作或者生活环境不好，长时间生活在阴冷潮湿的环境中，这就容易导致体内出现过重的湿气，另外现在的年轻人经常熬夜，经常吃一些冰凉的食物，这也是导致体内[详细]

2019-04-16 03:51 分类：营养饮食