孕妇湿气重怎么办 体内湿气重怎么调理

身体的健康是我们大家都非常重视的，很多人的体内都有湿气重的现象，而有些孕妇也不例外，孕妇湿气重可以用食疗在祛湿，平常也要多运动，注意睡眠。[详细]

2018-07-03 04:53 分类：中医养生

坚持这些事能够轻松排除体内湿气

湿气无处不在，人如果错误的应对，很容易导致自己患上疾病，中医说很多疾病都是由于湿气入体所导致的，这句话很对，因此想要避免这些疾病，对于湿气的预防及祛除就要重视，可能会有朋友疑惑，因为很多人都认为湿气入体是不可预防的，在这里告诉大家，湿气是可以预防的，因为很多生活习惯会让湿气入体，只要我们加以改正便可以有效预防。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

去湿气 每天按摩五分钟竟能祛除湿气

相信很多人都知道了，自己总是生病和体内湿气重有很大的关系，这时候如果你知道话，就要想办法将它祛除了，湿气不除，想要健康是不可能的事。那么如果去湿气呢?中医去湿的方法有哪些呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

体内湿气 原来湿气重竟是因为这处不通

百病都和体内湿气太多有关系，如果身体里面湿气重的话，什么问题都会来找你了。湿气重的人容易肥胖、大便稀哒哒、工作没精神等。那么体内湿气到底是如何形成的呢?怎样才能够去除体内湿气呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

去湿气 身体这个洞竟能逼出体内湿气

为什么有些人总是感觉到疲劳、无精打采，还有些人没吃多少就是瘦不下来，小编觉得这和我们体内湿气太大有关系。那么湿气重怎么办呢?去湿气的方法有哪些呢?湿气重有什么危害呢?下面小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

湿气重的人，常喝这几种茶，可以有效祛除湿气

四月的雨，朦朦胧胧，如梦似幻； 沐浴着山麓，洗涤着绿树山花； …… 这是诗人眼中的四月雨。四月雨很美，却有很多人不喜欢。为什么呢？[详细]

2020-04-22 07:04 分类：养生保健

湿气重会出现4种皮肤问题，6种食物助你去除体内湿气

夏季暑湿，人体就容易积攒湿气，湿气一多就会导致各种疲劳困倦，不仅没有食欲，皮肤还会起疹，头发比较油，肠胃不佳，雀斑增加。这些都是体内湿气过重的症状，那吃什么能去湿气呢？[详细]

2019-08-10 07:04 分类：养生保健

湿气重吃什么好？除湿气最好的食物排行

夏天经常开空调，虽然在一定程度上能够缓解炎热，但是湿气也会悄悄地找上门来，另外加上工作压力大以及饮食不注意，湿气的情况越来越严重，都有哪些食物呢，下面就给大家介绍几款搭配祛湿的食物吧。[详细]

2019-07-05 07:09 分类：养生保健

总是睡不够或是湿气重，记住3种方法，杜绝3件事，远离湿气困扰

很多人在夏季起床后容易感到头脑发昏发胀，精神不振，尤其午睡后症状更明显，其实这就是体内湿热严重的的表现之一。如果体内的湿气很重，就会引发很多异常甚至疾病。那么，体内湿气重如何调理呢？[详细]

2019-07-03 07:09 分类：养生保健

湿气重，人难受，常喝3种粥湿气全除

现如今，祛湿也成为养生的热门话题，有调查结果显示，90%以上的人体内多多少少都有湿气。湿气重，不仅身体沉重没有精神，还会有口臭、皮肤暗沉、脚气等症状，严重时还可能导致关节疼痛和各种妇科疾病。中医说湿气是百[详细]

2019-03-25 12:53 分类：养生保健

夏日湿气重 8个方法祛除盛夏湿气

  在中医里面有一种叫做“湿邪”的毒素，夏季里尤盛，湿邪重是会让我们体重增加，而且很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。专家指出夏季想要轻身消夏，关键是祛湿排水。下面教您祛除体湿的8个养生小方法。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健