石榴的营养价值有哪些 石榴药用价值和吃法

石榴也算是秋之果实，盛产于秋季，我们很多人都爱吃吧，我们一起了解一下石榴吧。 石榴之多味甜是很多女性朋友的最爱，石榴不仅仅有着美味的口感，同时石榴的营养价值也很丰富。石榴的食疗效果也很多，今天我就一一跟大家来探讨一下这方面的内容。 营养价值[详细]

2018-06-20 00:12 分类：食材百科

榴莲的功效和营养价值

榴莲（durian）是水果之王，具有多种维生素，营养相当丰富。它像很多热带佳果一样，自身也具有对立的功效，果肉内含火气，稍吃过量主会流鼻血。榴莲，优质佳果。成熟果肉为淡黄色、黏性多汁，酥软味甜，吃起来具有乳酪和洋葱味，初尝有异味，续食清凉甜蜜，[详细]

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榴莲的营养价值和食用方法

虽然很多人都无法忍受榴莲的臭味，可是它可是很有营养的哦，是最有营养的水果。 梳莲的营养价值 1、榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源； 2、榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认[详细]

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榴莲有什么营养价值

说起榴莲，爱的人是极爱，恨的人当然也绝不会爱。榴莲，又名韶子、麝香猫果，台湾地区俗称“金枕头”。头一次食用榴莲时，那种异常的气味可使许多人“望而却步”，但是，也有许多人自从吃了第一口以后，就会被榴莲那种特殊的回味和质感所吸引。 榴莲有什么营[详细]

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石榴有什么营养价值 石榴功效和作用

石榴有什么营养价值？吃石榴有哪些好处呢？一起来看看石榴具体的营养价值吧。 石榴的营养： 石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳[详细]

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菠萝蜜的功效和菠萝蜜的吃法

菠萝蜜可是南方的特产水果，我们一起了解一下菠萝蜜的功效吧。 菠萝蜜的营养价值很高 含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾， 并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质，是一种美容益气的果品。其果肉含有糖分、脂肪、[详细]

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吃板栗有什么好处 板栗营养价值

板栗营养价值 板栗营养价值很高，甘甜芳香，含淀粉51～60％，蛋白质5．7-10．7％，脂肪2-7．4％，糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B，、B：、C及钙、磷、钾等矿物质，可供人体吸收和利用的养分高达98％。以十粒计算，热量为204卡路里，脂肪含量则少于1[详细]

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椰子有什么营养价值 椰子的做法大全

椰子有什么营养？吃椰子有什么好处？下面是都市圈小编整理的椰子的营养价值，我们一起来了解椰子究竟有什么好处吧。 椰子的介绍 椰子，是椰子树的果实，是由外层为纤维的壳组成的，提供椰子皮纤维和内含可食厚肉质的大坚果。果新鲜时，有清澈的液体，叫做椰[详细]

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椰子肉有什么营养价值 椰子肉的吃法

椰子是海南特产棕榈科、椰子属植物类有机果实，无污染，含丰富维生素B、C、氨基酸和复合多糖物质，系现代保障健康者所喜爱、无需施化肥、打农药的一种特天然绿色食品。椰子肉水富含蛋白质、脂肪和多种维生素，促进细胞再生长，可以饮用，甘甜解暑，琼崖纵队[详细]

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核桃的营养价值 吃核桃有什么好处

核桃.又名胡桃.羌桃.为胡桃科胡桃属落叶乔木的果实.核桃是食品中的佼佼者.历代医书中对其保健作用极为推崇.称其能[通经络.润血脉.黑须发.常服皮肉细腻光润[详细]

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核桃的营养价值 吃核桃的好处

提起核桃，不少人还能回忆起小时侯，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。 核桃的营养价值 据专家介绍核桃的营养价值很高，据分析，每百克含蛋白质14.9克，脂肪58.[详细]

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核桃的营养价值和功效作用

核桃可是一种很有营养的食品哦，特别可以补脑，如果你睡眠不好可以多吃核桃哦。 功效作用： 核桃 核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素[详细]

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