如何按摩穴位缓解眼疲劳

 接近春节，不少人加班熬夜完成工作，出现眼睛浮肿等情况。中医认为，通过按摩一些穴位能有效缓解浮肿。那么缓解眼睛疲劳的穴位有哪些呢?下面就为大家详细的介绍了缓解眼睛疲劳的穴位，希望可以帮助到大家缓解眼疲劳。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

按摩哪些穴位可抗疲劳

按摩以下这些穴位可抗疲劳： 百会： 百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。用左手或右手的拇指指腹揉按该穴，由轻到重，再逐渐减轻力道，慢慢放松。如此反复揉按3分钟左右，以指下产生酸胀感为佳。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

男人肾虚按摩这些穴位强肾益气

 人体的每个穴位都对应着身体的每个部位，不同的穴位有着不同的养生奇效，那么你知道哪些穴位是对男性补肾有好处的么?在中医学上是有很多的穴位都对男性补肾有很好的作用。今天小编就来告诉大家哪些穴位是对补肾有显著功效的。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

勤按摩人体穴位可强身补肾

    自古以来我国中医文化博大精深，在中医理论里，穴位按摩和穴位针灸是我们老祖宗流传下来的。在我们的身体存在着很多穴位，经常按摩这些穴位可以保健身体。那么按摩哪些穴位可以补肾呢?[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

按摩这5个穴位等于吃补药

 针灸、按摩无副作用，疗效显著，所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等，补法是较柔和地按摩，泻法则是力道比较大的刺激，具体来说可以用屈曲的指关节顶穴位。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

按摩5大穴位搞定“节后综合征”

  节后出现四症状如何调理? 1、厌食反胃：首先要多喝白开水，特别是晨起喝一杯白开水，有助于肠胃排毒;其次，多吃山楂、白萝卜、大麦等食物，可以消食化积、促进肠胃蠕动;第三，必须戒烟酒，因为吸烟饮酒会降低胃肠消化功能。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

按摩5穴位=补药

  中医博大精深，即使在养生领域也举足轻重，如穴位按摩、药膳调理等。那么穴位按摩如何养生呢?今天小编推荐胜吃补药的5个穴位，长按还能起到不错的养生效果哦。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

天冷手脚冰凉试试按摩5大穴位

冬天手脚冰冷是很多女性的常见问题，引起手脚冰冷的原因也有很多，不同原因引起的手脚冰冷有不同的调节方式，那么女人邦小编主要为大家介绍由于经络不通畅导致的手脚冰冷的缓和方法。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

肠胃不好 可按摩3大穴位

 有些人肠胃非常敏感，稍微吃一点带刺激性的食物就会闹肚子，或者是吃了东西不消化，可以试试按摩一下三个穴位，中医认为，下脘、足三里、四缝等几个穴位可是穴位里的健胃消食片呢![详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

按摩三穴位 轻松治感冒

 最近几天气温骤降，平时体质就不怎么好的你是否经受不住这突如其来的寒冷，感冒了呢?今天小编教你按摩三个穴位，让你轻松摆脱感冒的困扰。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

按摩三穴位 可治胃病

 胃痛胃胀是很多胃病患者朋友常见的一大烦恼，特别是在秋季，胃病就更加“猖狂”，任何时候都有可能会发生胃痛的风险，胃痛是让你防不胜防，如果没有携带胃药那么该如何缓解胃痛的烦恼呢?中医穴位按摩可缓解胃疼，下面就一起来看看如何按摩可缓解胃疼，止痛消胀。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

按摩这5个穴位 有效预防老年痴呆

 养生已经是每个人都开始关注的话题，许多老年人也都是养生的专家。但是养生专家提醒千万别走进养生的误区。养生专家提醒老年养生的注意事项和正规放法。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健