按摩3大穴位治疗消化不良

 有时胃不舒服、消化不良时，家里又没有药，怎么办?不妨按摩具有健胃消食作用的养生穴位，既绿色又不花钱，何乐而不为呢?那么，具体按摩哪些穴位呢?中医认为，下脘、足三里、四缝等几个穴位被称为穴位里的健胃消食片。使用方法很简单，人人都能学会。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

按摩脚上十穴位防治百病

中医养生 照海穴：缓解咽喉干燥 照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷地方，“照海”顾名思义，指肾经的经水在此大量蒸发，具有吸热的作用。按摩此穴位能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等症状。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

手脚冰凉按摩什么穴位好

 冬季是阳气内伏的季节，相对躯干而言，手足位于人体的末端，中医称其为“四末”。冬季“阳气内守，不达四末”，所以容易出现手足冰凉，即便坐在办公室，也是手脚冰冷，很久都暖和不过来，介绍给大家三个暖身“大穴”，让身体暖和起来吧![详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

秋季按摩四个穴位解困提神

 秋意浓，天气渐冷，微微凉意常常让我们感觉困意绵绵的，这也是所谓的秋乏的表现，这个时候大家除了要注意饮食清淡、适当运动及保证睡眠质量外，按摩特定的一些穴位也是解决秋乏的好方法，那么按摩哪些穴位能解困呢?下面就一起来了解一下。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

秋乏来袭按摩四个穴位可解困

秋季养生：秋乏来袭按摩四个穴位可以解困 随着天气渐凉，很多人会发现自己早晨有了“起床气”;中午不睡会，下午会崩溃。对于秋乏我们可以采取一些措施来缓解。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

冬季养生保健需按摩的穴位

 穴位按摩也是冬季保健的方法之一，当我们工作劳累的时候，给自己按摩一下穴位，就会使自己全身放松、消除疲劳，这是按摩的神奇之处，所以今天小编就给大家介绍几种穴位，按摩这些穴位，让你会有想不到的惊喜哦。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

按摩穴位治疗失眠的方法

现代社会很多人都经常失眠多梦，第二天的工作生活没有精力，那么我们有没有什么好的方法来治疗失眠呢?下面介绍按摩穴位法治疗失眠。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

中医按摩穴位祛痘妙招

1、三阴交(内脚踝上三寸-----四指并拢就是三寸); 2、血海(两手臂交叉，左手掌扣住右膝盖，右手掌扣住左膝盖，大拇指下隆起最高处就是了)。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

中医按摩5穴位补气血

 女性朋友为了生活，为了工作，经常加班熬夜，对于已经贫血的人来说会导致更加严重的后果，中医保健按摩帮你改善贫血，接下来跟小编我一起来学习按摩法吧。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

常按摩六大养生穴位有助长寿

 从古至今，人们对长寿的追求好像从来都如此的热烈。从皇帝秘炼不老仙丹，到今天各式各样的“长寿村”人满为患，都足以看出人们对生命的渴望。记得和一位年过古稀的老人谈起过，年轻的时候并不觉得死有多可怕，很多时候甚至想一死了之，但越老就越舍不得这个世界，想能多活一天是一天。长寿固然可贵，长寿的秘诀也有很多，这里小编也来为你介绍几个，那就是按摩这六大养生穴位。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

按摩八穴位赶走身体各种毛病

 按摩穴位是很好的养生方法，保健功效强大，找对正确的按摩穴位，配上正确的按摩方法，能够防病治病。下面小编就教大家八个穴位的按摩方法，赶走身体各种毛病，一起来看看。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

经常按摩九穴位可祛斑

 拥有一个像广告品明星一样洁白迷人的容颜应该是每个爱美MM的心愿，但是在生活中我们却常常被脸上的一些小斑点所烦恼，究竟有哪些祛斑方法可以帮助MM远离斑点的痛苦呢?下文是小编今天给大家整理的通过几个中医养生小秘方，合理按摩可以达到祛斑养颜的效果哦![详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健