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小暑养生保健需注意

2016-11-05 08:42 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生小暑
小暑是二十四节气中的第十一歌节气，每年的7月7日或8日，视太阳到达黄经105°时为小暑。古诗《小暑六月节》：“倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。户牖深青霭，阶庭长绿苔。鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。”形象地描述了小暑时节的物候特征。我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”意思是说，小暑时节的风带着热浪；炎热使得蟋蟀离开田野，到庭院墙角下以避暑热；老鹰因气温太高而在高空活动。

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