大暑节气:调心神 慎起居 吃粥养生

2016-10-24 21:24 出处:网络 编辑:@养生网
7月22日,太阳位于黄经120°,一年中最热的节气大暑开始。《月令七十二候集解》中说:“大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也”。大暑的气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。”大暑时值中伏,滇中虽然阴雨,却有高温天气,即使无“火炉”之威,但也酷热难耐。大暑节令养生,主要针对的也是酷热环境下的调养。

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