饮食养生

十个美容养颜内调食疗方

女人养生之道，日常饮食有何讲究?下面让我们一起来看看女人每天都应该吃些啥吧![详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

冬季养血补血的食疗养出桃花气色

真正的冬天来了，气温骤降。寒风中我们的气色总是面露萎黄，通常都是会买很多的化妆品遮住萎黄，与其花很多钱买化妆品遮住萎黄，不如多采用食疗方法调理血气，美颜养肤。其实一些简单的养血补血的食疗方法，经常食用就能让我们容光焕发。当然，贵在坚持哦![详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

大寒养生保健要谨慎的食疗

大寒节气的食疗保健要注意顺应节气特点，下面我们来看看大寒节气食疗保健要注意的。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

冬季吃腊八粥选料有讲究

1月19号是腊月初八，不少人还保留着喝腊八粥的习俗。如今超市里有配好了的腊八粥原料，但您也可根据自己的饮食习惯以及身体状况选择腊八粥的配料，熬出的腊八粥会独具特色。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

大寒晚餐吃什么

针对于大寒吃什么，这个问题，饮食专家指出，大寒这天是一年中气温最低的时候，吃一些鸭肉、羊肉、牛肉等滋补肉菜是不错的选择。大寒吃什么，如果您家还没决定，不妨上看看菜谱。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

大寒午餐吃什么?

冬季是适合进补的季节，大寒午餐吃什么好呢?这个是个简单的问题，下面我们来看看大寒吃什么好。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

寒冬养生补肾推荐的药膳

中医养生，讲究因时而异，按照季节时令的变化规律，采用相应的养生手段。冬季养生要顺应自然界闭藏的规律，以祛寒护阳为根本，适当服用温补肾阳的中药。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

大寒将至需加强食疗

1月20日19时01分是24节气中的最后一个节气“大寒”。天文专家解释说，“大寒”节气，是我国气候达到最冷的时候。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

小菜御大寒关键补营养

小菜御大寒关键补营养 四款菜品DIY 冬季，大雾天和袭人的寒气咄咄逼来，正是进补的好季节。通常进补方法主要有两种：食补和药补。俗话说：“药补不如食补。”食补在冬季调养中尤为重要。今天推荐的是几个冬季进补的小菜谱，都是既滋补，又不燥热的食物，而且原料简单，制作过程简单，相信不失为DIY的上上之选。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

冬季手脚冰凉调节的小招数

对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润，让冬天不再寒冷。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生