足疗点穴减肥DIY指压法

编者按：足疗保健功效包括各个方面，减肥功效也不可小视。那么，足疗如何减肥呢?减肥足疗手法有哪些呢?学会减肥足疗指压法，轻松在家享受瘦身。[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

DIY中药包敷膝盖 助老年人护好关节

目录： 第一章：DIY中药包敷膝盖助老年人护好关节 第二章：中老年人要保护好膝关节五方案为老化关节添活力[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

当归中药面膜DIY

当归作为中药有：补血活血，调经止痛，润肠通便的作用，殊不知当归在美容中也是不可多得的佳品，下面就介绍几款带有当归的中药面膜：[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

刮痧拔罐DIY之四：去痘无痕

 中医认为肺主皮肤，如肺热就可以使脸上长痘痘。引起肺热的原因有很多，如外感风热、吃辣椒过多、大便干燥移热于肺。而肺与大肠相表里，所以刮痧治痘要从肺和大肠治起。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

刮痧按摩DIY三步走之让你越“刮”越年轻

 抗衰老、养颜的方法很多，但从脾来着手是很不错的选择。原因有二：一是脾将食物中的精华输送到全身，脾脏运化功能正常，则不但肌肉壮实，四肢有力，而且皮肤弹性很好，脸色红润。二是脾“开窍于口”，“其华在唇”。脾能健运，则气血充足，口唇红润光泽。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

刮痧拔罐DIY之三：痛经一刮了之

 痛经与肝气郁结有很大关系，肝郁可造成气结，气结可造成血瘀。中医讲不通则痛，所以肝气郁结而血瘀是痛经最主要的原因，刮痧可快速疏肝理气、打通瘀滞。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

橡皮糖做法 教你制作Q版橡皮糖

橡皮糖是一种外观晶莹剔透，组织富有韧性的糖果，嚼在嘴里很有韧性，所以称为橡皮糖。橡皮糖选用白砂糖、变性淀粉、葡萄糖浆水、柠檬酸、鲜果汁、香精以及海藻中提取出的养色剂制作而成，因含有动物明胶而具有特别的韧性。[详细]

2016-09-28 12:15 分类：营养饮食

水果拼盘 水果DIY引爆你的食欲

水果的营养价值非常高，可以说人类的生存是离不开水果的，它给我们带来的许许多多所需的营养。在我们日常生活中，我们常常见到水果拼盘，五颜六色的很好看。那么大家知道水果拼盘的做法吗？今天小编就带领大家去了解一下关于水果拼盘的做法大全方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

桂花酱的做法大全 香甜可口的桂花酱真好吃

桂花酱相信大家都不陌生吧，它是我们常吃的一种食物，味道美味，老少皆宜。那么大家知道桂花酱的做法吗？桂花酱怎么吃才好吃呢？今天小编就为大家带来关于桂花酱的做法大全方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

冰沙的做法 清凉爽口的冰沙轻松做

冰沙是夏季的一种凉饮，降暑佳品。冰沙是刨冰机刨碎的冰粒再加上作料而制成的。冰沙不仅晶莹剔透，清爽可口，而且还有很好的降温解暑的作用，很多人喜欢自己在家制作冰沙，那么如何做冰沙呢?接下来聚合小编一起去看看冰沙的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

豇豆角的腌制方法 怎样腌出清脆爽口的豇豆

豇豆，俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角。豇豆性平、味甘咸、归脾、胃经，具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。豇豆最好的方法是鲜食，但是人们喜欢把豇豆腌制出来吃，豇豆腌了脆脆的，口感很好，那么怎样腌制豇豆呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食