安神补脑粥推荐

春日易烦躁，影响睡眠，这时需要靠食疗来缓解。那么安神补脑吃什么粥呢？下面就由小编告诉你，安神补脑吃什么粥。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

解救失眠 安神补脑食疗方推荐

失眠？健忘？烦躁？不用急，安神补脑药膳可以帮你忙！下面小编为您介绍9道安神补脑药膳的做法，常吃让你身体更健康！一起来看看安神补脑的九道药膳吧！[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

紧张焦虑失眠就吃它 安神养血还健脑

生活中很多人经常由于精神紧张、生气、生活或工作、思想压力大等原因变得心烦意乱、寝食难安，从而引起失眠。长期失眠不但影响学习、工作，还会把不良情绪传递给身边的人，更会影响健康，需要及时治疗。针对失眠，网[详细]

2018-07-27 14:05 分类：养生保健

九款益智还健脑的食疗方

很多朋友，特别是职场的朋友们在生活中常常会感觉到自己会出现健忘的问题，这和我们大脑的过度疲劳以及大脑所需营养不能及时的补充有很大的关系，小编特意准备今天的文章，告诉大家哪些菜肴对健脑益智好。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

安神补脑液治失眠吗 安神补脑液的使用注意事项

我们都知道，安神补脑液是很常见的一种保健药品，很多人都会经常和安神补脑液，尤其是中年人。那么安神补脑液可以治失眠吗？[详细]

2018-07-26 22:26 分类：养生保健

生晒参的功效与作用

白参，是一种食用和药用价值很高的菇菌类，别名生晒参、白花等。主要产地是东北三省，可人工养殖。味道鲜美，略带清香。到底生晒参的价值体现在哪些地方呢? 生晒参的功效与作用 1、生晒参的食用价值 有一道名菜叫做云腿白参。准备材料如下：白参、云南火腿以[详细]

2018-06-20 10:46 分类：食材百科

桂圆粟米粥的功效

桂圆粟米粥的功效有哪些呢？相信还有很多朋友不知道吧，下面让我来给您介绍一下。 桂圆粟米粥 桂圆粟米粥的功效一 安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医[详细]

2018-06-20 18:29 分类：食材百科

红参根须的功效和禁忌

红参根须也是一种保健食材和中药材，它是红参的一部分，是红参表面的须状根，人们可以用它泡水或者泡酒喝，它也能滋补强壮身体缓解体虚，不过红参根须服用时也有一些禁忌，接下来我就带大家了解红参根须的功效和禁忌有哪些。 红参根须的功效 1、安神补脑 红[详细]

2021-01-23 06:26 分类：食材百科

安神补脑吃什么粥

 安神补脑吃什么粥 女人邦食疗养生配图 八宝粥 在日常生活当中，八宝粥可谓说是最常见的粥了。很多人都觉得八宝粥太平常，应该没什么营养，其实不然，八宝粥不仅味道好吃，而且营养价值也是很高的。除此之外，八宝粥还有很好的健脾养胃，补气益肾，补脑安神的作用。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

高考前夕给孩子吃什么安神补脑

 高考前夕给孩子吃什么安神补脑 高考前吃什么好?安神补脑饮食不可少家长注意。每一个经历过高考的人都不会忘记这段充满艰辛回忆的日子，转眼六月在即，高考近在咫尺，对于一些压力大的学生来说，很容易就会出现失眠、盗汗、注意力不集中、心神不宁的现象，那么高考前必要的食疗调节是必须的!安神助睡眠食谱推荐，高三家长一定要记得收藏。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

吃什么食物能够安神补脑

女人邦食疗养生配图  吃什么食物能够安神补脑 牛奶 牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质———五羟色胺;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。对于由体虚而导致神经衰弱的人，牛奶的安眠作用更为明显。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生