不要过量食用蛋白粉 有患癌风险

蛋白粉曾是运动员用来在训练前后提振和恢复身体肌肉的专用产品，而现在，普通民众也开始食用蛋白粉以达成瘦身、补充体力、增强体质等目的。专家指出，过量食用蛋白粉危害大，美国科学家发布的一项声明甚至指出，食用过量的蛋白质会增加患癌症的风险，如直肠癌、胰腺癌、肾癌及乳腺癌。[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

太白粉的做法

味精、鸡精、糖、胡椒粉、太白粉等等都是我们平常烹调做菜常用的调味料，不同的调味料的作用是不一样的，如味精是增加菜肴的鲜美，糖是增加菜肴的甜味，太白粉是用来勾茨等等。所以我们在使用调味品的时候应该要注意区分他们的作为，以免因为使用不当而使做出来的菜色得不到很好的效果。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

豌豆蛋白粉

豌豆蛋白粉是从豌豆中提取出来的蛋白粉，豌豆蛋白粉里面含有优质的蛋白质和我们人体需要的十八种氨基酸。豌豆蛋白粉的主要作用和功效在于可以补充我们人体氨基酸并且能够提高我们的免疫力。能促进胶原蛋白的合称起到了美容祛皱的功效，能够调节我们的肠胃起到养生的好处。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

酵母蛋白粉

生活常见的东西有很多，对一些东西在选择的时候，也是要先对它进行了解，这样在使用它的时候，都是可以知道该如何选择，酵母蛋白粉是很多人不了解的，这类东西在使用上也是比较广泛，不过在对它选择之前，也是需要对它的营养价值进行很好的认识。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

乳清蛋白粉的作用

我们知道人体很大一部分是蛋白质，乳清蛋白粉就是一种富含丰富蛋白质的营养品，因为纯度高、吸收率高，受到了人们的欢迎。乳清蛋白粉富含人体所需要的氨基酸，能够调节人体的平衡，改善肠胃的功能。但是很多人对于乳清蛋白粉的作用不了解，我们来看一下。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

太白粉的营养价值

说到这个太白粉,很多人肯定不知道,但是若是我说马铃薯淀粉,大家就都知道了.是的,太白粉就是生的马铃薯淀粉,马铃薯淀粉是很多家庭都用的淀粉.马铃薯淀粉做好后,它的质地非常细腻,要比绿豆淀粉的光泽要好.但是因为它不太吸水,一旦遇水加热就会成一种糊状,所以人们经常用它来给菜品勾芡.[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

吃太白粉会胖吗

其实，吃太白粉会不会变胖，是根据我们的身体消化能力来说的。因为对于哪些消化能力比较强的朋友来讲，吃一点太白粉有助于他们肠胃的吸收，提高身体吸收的蛋白质。但对于那些减肥的朋友来讲，你们吃太白粉可能会对你们的减肥效果造成影响，希望你们尽量不要再减肥的阶段食用太白粉。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

太白粉是什么

太白粉其实就是我们常见的生的马铃薯淀粉，太白粉是目前我们最为常用，使用最广泛的淀粉，制作过程简单，就是将马铃薯磨碎后，经过揉洗和沉淀两个过程最后制成的。太白粉的粘性很好，太白粉的质地也很细腻，颜色是非常洁白的，光泽很亮，吸水效果稍差。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食